As oito mil terminações nervosas do clitóris vão além de prazer. Se permitir tocar o próprio corpo deixa as pessoas ainda mais à vontade na hora do sexo, também ajuda na autoconfiança e a conhecer melhor o corpo e os gostos. Além do prazer, o estímulo clitoriano também oferece mais benefícios.
Quando o clitóris é estimulado, o fluxo sanguíneo aumenta, como explicam a dermatologista Laís Leonor, da clínica André Braz, e Lilian Fiorelli, uroginecologista especialista em sexualidade feminina e colaboradora da Plataforma Sexo Sem Dúvida.
“A atividade sexual promove a liberação de hormônios e é capaz de elevar os níveis de estrogênio, testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e à textura da pele. Ocorre também a dilatação superficial dos vasos, deixando a pele com um aspecto mais saudável”, explica Leonor.
A dermatologista ainda conta que o fluxo sanguíneo proporcionado pelo estímulo do clitóris aumenta a oxigenação e nutrientes para os tecidos como o da pele. “O sistema linfático é ativado também, desintoxicando o organismo e diminuindo a retenção de líquidos”, conta. Isso acontece porque o sexo e a masturbação diminuem o nível de cortisol, que é o hormônio do estresse, melhorando a qualidade de sono que consequentemente reflete no aspecto da pele.
Na hora da masturbação, a dopamina, serotonina e noradrenalina também são liberadas e, quando se chega ao ápice do prazer, a ocitocina também é liberada. Todos esses hormônios são bons para o bem-estar e trazem uma sensação gostosa ao corpo, como explica Fiorelli.
Com esse aumento sanguíneo, a área fica mais sensível e, assim como explica Fiorelli, quanto mais potencializada a atividade na região, maior vai ser a sensibilidade e o potencial orgástico. "A partir do momento em que você aumenta a circulação sanguínea local, que começa a aumentar essa sua massa, o estímulo do próprio clitóris. Quando começa a jogar esse prazer também para outras regiões do corpo, a pessoa potencializa também o seu repertório sexual", diz.
Contudo, não é skincare
Em um post do Instagram, uma dermatologista falou sobre como o estímulo do clitóris ajuda no combate a flacidez e na recuperação do pós-parto. Fiorelli ressalta que a estimulação do clitóris é muito boa, sim, para a saúde, mas que não necessariamente ajuda nessa questão.
“Durante a masturbação, você tem aumento de circulação sanguínea local, isso é verdade. Você tem aumento de contração muscular, isso é verdade. Então, você melhora, de alguma forma pequena a flacidez muscular, não é flacidez da pele”, afirma. Ela conta ainda que o estímulo pode eventualmente trazer uma melhor irrigação e vitalidade da região, mas não necessariamente a flacidez.
A masturbação, como explica a uroginecologista, é ótima no pré-gestacional, na gestação e no pós parto e pode, sim, ajudar na recuperação. O processo pode trazer benefício da musculatura pélvica, mas não exclui a necessidade de exercícios específicos para o fortalecimento do assoalho pélvico.
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Fica a dica para estimular o clitóris
Não saber como estimular propriamente o clitóris ainda é algo que acompanha muitas mulheres, mas não é motivo de vergonha. O órgão é sensível e Fiorelli explica que, dependendo do estímulo que é feito, pode-se sentir dor ou prazer. “Por isso que é interessante que você faça esse toque da maneira mais sutil possível.”
Para ajudar na hora da masturbação, a especialista indica o uso de lubrificante na hora de tocar no órgão. "A região do clitóris não é naturalmente lubrificada, mas se estiver excitada e já tiver uma lubrificação vaginal, ótimo, pode usar essa lubrificação para passar no órgão".
Outra recomendação de Fiorelli é optar por lubrificantes a base de água ou óleo de coco. "Nenhum outro óleo seria interessante. O óleo de coco tem propriedades que não agridem a mucosa vaginal e funciona para a masturbação", conta. É importante lembrar que o uso do óleo de coco é indicado apenas na hora de se masturbar. No caso de penetração, o óleo pode romper a camisinha.