Diferente dos homens, a maior parte das meninas cresce sem o incentivo à descoberta do próprio corpo, o que acaba transformando o prazer feminino em tabu. O mais contraditório é que, apesar de não serem bem vistas por gostarem ou falarem sobre sexo, as mulheres têm o único órgão do corpo humano voltado exclusivamente para dar prazer: o clitóris.
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Estimular o clitóris pode ser o "segredo para o sucesso" para alcançar o orgasmo em uma relação sexual e também durante a masturbação. Cátia Damasceno, coach de relacionamento e especialista e, sexualidade, já comentou sobre isso aqui no Delas e afirma que é até mais fácil que a mulher chegue ao ápice do prazer com a estimulação dessa região do que com a penetração vaginal.
O corpo feminino tem diversas áreas erógenas e algumas são clássicas quando o assunto é prazer, como o ponto G e a estimulação clitoriana. Porém, enquanto o ponto G fica localizado no canal vaginal e para muitas ainda é até desconhecido, o clitóris está em uma posição de bem mais fácil acesso a ela e ao parceiro, já que ele tem uma parte externa. E não acaba aí.
A urologista australiana Helen O’Connel, após estudar sobre o órgão na década de 90, percebeu que ele vai além da parte externa e se estende para a parte interior da região íntima feminina sob um formato alongado, como na foto abaixo:
Para deixar tudo ainda melhor, toda essa região é recheada de terminações nervosas - o dobro em comparação a glande do pênis, por exemplo - e tudo isso contribui ainda mais para o prazer feminino, basta saber a maneira de estimulação de mais de satisfaz.
Pensando nisso, reunimos algumas dicas para você estimular o órgão e conhecer mais sobre seu corpo:
1. Masturbação
Nem sempre esfregar o órgão pode ser a melhor forma para atingir o prazer. Por isso, a melhor dica é tentar encontar uma forma de construir sensações. Se você gosta de uma estimulação mais direta, tente acariciar a superfície do clitóris com movimentos diagonais. Para uma estimulação mais indireta, acaricie os lados do órgão e o prepúcio (a "cobertura" do clitóris).
Se geralmente usa apenas um dedo, comece a variar usando dois, três e até quatro dedos de uma só vez e experimente diferentes movimentos. De acordo com Carla Cecarello, sexóloga do site “C-Date”, o prazer feminino pode variar de mulher para mulher . “Algumas mulheres gostam de virar a barriga para baixo e colocar a mão em cima do clitóris, prensando-o bem nessa posição. Outras preferem se masturbar com as pernas abertas. Outras já gostam de fazer com o chuveirinho ou colocam uma almofada entre as pernas para se estimular”, lista a especialista.
A profissional ainda afirma que é bastante comum que a mulher comece a se tocar de uma forma e siga fazendo a mesma coisa com o passar dos anos. Sendo assim, também é importante variar e inovar para que o prazer não passe a depender apenas de uma técnica.
2. Pressão
Um toque leve pode ser melhor, mas em vez de apenas acariciar o clitóris, tente brincar com a pressão apertando o órgão gentilmente. Se quiser testar, segure-o com cuidado entre o polegar e o dedo indicador. Uma vez que você tenha decidido qual é o grau de pressão que mais te agrada, tente manipular a pele movendo a mão para cima e para baixo — como se estivesse estilumando um pênis.
3. "Edging"
O termo vem da palavra inglesa “edge”, e, em português, significa “beirada”. No sexo, a técnica consiste em estimular o parceiro até que ele esteja à beira do orgasmo, pausar a estimulação e, em instantes, retomá-la. Algumas pessoas afirmam que quando chegam ao orgasmo depois de algumas dessas pausas, a sensação é bastante intensa.
E só porque a técnica é inicialmente sobre aumentar o prazer do outro, não significa que você não possa praticar o "edging" sozinha, inclusive para a estimulação de clitóris. Assim, comece acariciando o órgão lentamente, vá aumentando o ritmo e, quando você sentir que está próxima de chegar ao clímax, dê uma pausa e volte para uma velocidade lenta de novo.
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4. Brinquedos eróticos
Diversos especialistas já afirmaram que usar brinquedos eróticos pode contribuir para que a mulher conheça melhor o próprio corpo, além de ajudar a movimentar a relação e aproximar os parceiros, principalmente porque esse tipo de acessório costuma provocar sensações diferentes e até fazer com que elas cheguem mais rápido ao orgasmo.
A sexóloga Carla Cecarello também explica que o uso desses brinquedos sexuais pode contribuir para que as mulheres desenvolvam mais fantasias sexuais, trabalhem um pouco mais a mente dela na direção do sexo. "É uma forma de ela aprender a se tocar e conhecer o próprio corpo”, diz. Com certeza essas são ótimas razões para procurar um bom vibrador como presente para si mesma, certo?
E pode acreditar: existe uma gama imensa de opções de brinquedos sexuais no mercado. Desde mini vibradores para estimulação clitoriana e acessórios próprios para alcançar o ponto G, até plugs anais e consolo com uma base para que possam ser posicionados em uma superfície, variando as possibilidades de posição para a masturbação. É só escolher que mais combina com você para satisfazer os seus desejos.
5. Posições sexuais
Alcançar o prazer com estilumação clitoriana não é algo restrito à masturbação. Para isso, tanto a mulher quanto o parceiro ou parceira devem dar bastante atenção para essa parte da região íntima, seja no sexo oral ou penetração. Para que ele seja o mais prazeroso possível, algumas posições sexuais podem ajudar facilitar a estimulação do clitóris e, também, ajudar a atingir o orgasmo mais intenso com a ajuda de outra pessoa.
Por que apostar na estimulação?
Um estudo publicado no “Archives of Sexual Behaviour” , realizado online com mais de 50 mil homens e mulheres, mostra que a penetração não basta para fazer uma mulher gozar e que a excitação feminina é um processo bem mais complexo.
Entre sexo oral, penetração vaginal, estimulação genital e beijos envolventes, os pesquisadores chegaram à combinação que mais resulta no orgasmo feminino. Os resultados mostram que apenas 35% das mulheres consultadas chegaram ao orgasmo com penetração, enquanto o combo sexo oral, beijos profundos (sem penetração) e estimulação do clitóris fez a porcentagem saltar para 80%. Por isso, essa pode ser uma boa prática para alcançar o prazer.