Cada vez mais as famosas estão usando as redes sociais para falar sobre aceitação do próprio corpo. Quando o assunto é maternidade, isso não é diferente. Elas aproveitam a visibilidade que tem nas redes para falar sobre as mudanças no corpo, principalmente sobre a barriga pós-parto. As famosas quebram a ideia da barriga chapada e mostram que a flacidez e o inchaço são completamente normais.
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![Famosas utilizam as redes sociais para falar sobre as mudanças no corpo e a barriga pós-parto Famosas utilizam as redes sociais para falar sobre as mudanças no corpo e a barriga pós-parto](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/cm/ml/y1/cmmly1y60vw912t3cckalrx00.jpg)
Nos últimos dias, Bella Falconi, Juliana Didone e Shantal Verdelho falaram sobre as suas experiências com a barriga pós-parto . Além delas, outras atrizes e modelos já aproveitaram as redes para falar sobre o corpo e a maternidade real.
Famosas e as mudanças no corpo e a barriga pós-parto
![Inspirar-se nos ensinamentos das famosas é uma boa forma de aceitar a barriga pós-parto Inspirar-se nos ensinamentos das famosas é uma boa forma de aceitar a barriga pós-parto](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/7c/dp/6z/7cdp6zj301j8rz6qzxse1egqv.jpg)
Lidar com as mudanças do corpo após dar à luz não é nada fácil. No entanto, se inspirar em outras mulheres que já passaram por isso pode tornar a experiência mais simples. Afinal, é cercando-se de referências positivas que conseguimos construir a auto-estima e o amor próximo. Isso também vale quando falamos sobre o corpo das mães .
Pensando nisso, listamos algumas famosas que já falaram sobre como lidaram com as alterações corporais após o parto para te inspirar a passar por essa fase da melhor forma. Confira:
Bella Falconi
![A musa fitness mostra como sente orgulho do seu corpo e da sua barriga pós-parto A musa fitness mostra como sente orgulho do seu corpo e da sua barriga pós-parto](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/95/a0/8p/95a08prwfcrdecoqo5xuthpwf.jpg)
“Quanto você se orgulha do seu corpo”, começa escrevendo Bella Falconi. Para a musa fitness, seu corpo é motivo de orgulho, afinal, ele gerou duas vidas. Bella continua dizendo que não há problema em buscar mudanças estéticas, mas não é legal se envergonhar do próprio corpo. “Ame o processo. Ame quem você era, quem você é e quem você será. Eu sempre fiz questão de mostrar cada fase e cada evolução do meu corpo aqui, e com quase 5 meses pós-parto, embora tenha recuperado meu peso, a flacidez é mais difícil de reverter”, finaliza.
Juliana Didone
![Juliana Didone fala sobre como o tempo é importante para aceitar as mudanças no corpo, como a barriga pós-parto Juliana Didone fala sobre como o tempo é importante para aceitar as mudanças no corpo, como a barriga pós-parto](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/c0/a3/y0/c0a3y0kjxn1y60s7s6ps40n0u.jpg)
A atriz Juliana Didone escreveu sobre como pode não ser fácil aceitar as mudanças no corpo após a gravidez. “A transformação do corpo depois de uma gravidez é visível, pra umas mulheres pequena, pra outras mulheres enorme. Para outras tantas, uma insatisfação. E esse início da maternidade é tão intenso, tão cansativo que não sobra disposição para se olhar, pra se cuidar. E então, bate o desespero! Será que vou ficar com esse culote, com esse excesso de peso, com essa pochete horrorosa pra sempre?”, fala. Juliana finaliza aconselhando as mães a se acalmarem e entenderem que o tempo vai aceitar o lugar de tudo. “Desejo que você não se culpe demais, mas que você tenha um momento de se visitar lá dentro pra descobrir qual a tua prioridade diária. Que a gente dê passos firmes, sem pressa, sem peso. Com amor e propósito. E sabe quem sai ganhando com isso, você e seu bebê”, finaliza.
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Shantal Verdelho
![Shantal Verdelho mostra o inchaço da barriga pós-parto de cesárea Shantal Verdelho mostra o inchaço da barriga pós-parto de cesárea](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/c7/fa/i2/c7fai2id6zrprcfo95wtlb4gs.jpg)
Desde que seu primeiro filho, Filippo, nasceu, a influenciadora digital tem compartilhado nas redes sociais a experiência com a maternidade. Shantal faz questão de mostrar qual a realidade de maternidade, sem filtros ou edições. Nesse sentido, ela compartilhou em sua conta no Instagram como sua barriga ficou após a cesárea do filho, mostrando que o inchaço é algo completamente normal nesse período. “Tem gente que sai da maternidade com a barriga lisinha já, né? A minha não foi assim, não tive essa sorte. “Eu nem estou preocupada com isso, só estou mostrando para vocês como fica grandinha”, diz.
Luana Piovani
![Luana Piovani fala sobre como as redes sociais podem enganar sobre o corpo e a barriga pós-parto Luana Piovani fala sobre como as redes sociais podem enganar sobre o corpo e a barriga pós-parto](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/d6/gv/3l/d6gv3lpzr155e98l7zbb2mygb.jpg)
Um mês após o nascimento de seus filhos gêmeos, Luana Piovani compartilhou no Instagram uma foto uma foto de biquíni e, por conta do ângulo que a foto foi tirada, barriga chapada, o que rendeu comentários como: “nem parece que acabou de dar à luz gêmeos! corpo perfeito!”. Diante de reações como essa, a atriz publicou uma nova foto mostrando a realidade. ““O segredo é tirar a foto de cima para baixo, porque você dá uma esticadinha no corpão e dá uma murchadinha na barriga! Já emagreci mais do que engordei, mas olhem aí: a barriga tá inchada, flácida, umbigo meio aberto”, escreve na legenda. Ou seja, muito do que vamos nas redes sociais não passa de truque!
Hilaria Thomas
![Hilaria Thomas mostra a realidade de uma barriga pós-parto ainda no hospital Hilaria Thomas mostra a realidade de uma barriga pós-parto ainda no hospital](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/d7/3a/5z/d73a5z6mfqh30h9iaa888pksk.jpg)
Após dar à luz ao quarto filho com o ator Alec Baldwin, a atriz Hilaria Thomas compartilhou uma foto tirada ainda no hospital para mostrar a realidade da barriga pós-parto. “Meu objetivo aqui é normalizar a imagem pós-parto e mostrar como, pouco a pouco, o corpo vai se fortalecendo depois da gravidez”, fala. “Tenho muito respeito e admiração pelo corpo humano. Todos nós nascemos em diferentes formas, tamanhos e experiências de saúde. Mas, com amor e os cuidados certos, podemos nos sentir realmente bem em nossa pele”, finaliza.
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Rafa Brites
![Rafa Brites sempre fala sobre maternidade; quando o assunto é barriga pós-parto, não seria diferente Rafa Brites sempre fala sobre maternidade; quando o assunto é barriga pós-parto, não seria diferente](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/28/il/9f/28il9fp82wbwb7r4gwwmavbr4.jpg)
A apresentadora Rafa Brites é conhecida por falar abertamente sobre a maternidade nas redes sociais. Quando deu à luz ao seu filho Rocco, Rafa usou o Instagram para comentar sobre os quilos que ganhou, mas, o mais importante, sem culpas. “É muito bom se exercitar e ter uma vida saudável, mas que isso não seja algo que nos escravize ou nos deprima por ter algum padrão inalcançável como referência, né?”, fala.
Candice Swanepoel
![A “Angel” Candice Swanepoel também sofre com a pressão estética e falasobre a barriga pós-parto A “Angel” Candice Swanepoel também sofre com a pressão estética e falasobre a barriga pós-parto](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/dv/1n/rr/dv1nrrt7rmqq21c29hyds6vxw.jpg)
Modelo da marca Victoria’s Secret, a “Angel” Candice Swanepoel também sofre com a pressão estética do corpo perfeita. A modelo foi clicada na praia 12 dias após o parto do seu segundo filho. Diante das críticas por conta da barriga pós-parto , Candice disparou: “A sociedade pode ser cruel com as pessoas. Hoje em dia, os padrões de beleza são impossíveis para as mulheres. Eu não estou envergonhada por mostrar a minha barrigada no pós-parto, na verdade, estou orgulhosa. Eu carreguei meu filho por 9 meses aqui dentro”.