Você é uma daquelas pessoas que costuma acordar de mau humor ? Pois saiba que começar o dia em um estado de caos e estresse só leva a mais caos e estresse, o que, além de diminuir sua produtividade, é péssimo!
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Tendo trabalhado como escritora por mais de uma década, sair para trabalhar de manhã sempre foi uma batalha. Eu descobri que tenho que aproveitar o máximo de tempo possível na minha rotina. Por isso, aqui vão algumas dicas para não acordar de mau humor :
1. Planeje sua roupa na noite anterior
Não é exatamente um conceito revolucionário, mas tem um motivo para ser um dica tão batida: ela funciona. Se você já chegou atrasada a uma reunião porque apenas não achou seu par de sapato, você sabe do que eu estou falando.
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Se brincar de produtora de moda todo dia para uma tarefa chata, peça ajuda a algum aplicativo, como o Mode-Relier, que cria looks a partir de roupas que você já possui no seu armário e o organiza virtualmente.
2. Use um alarme – de verdade, não do celular
Usar o telefone é conveniente, mas pode estar fazendo mais mal que bem. Eu sei de primeira mão como é difícil resistir às notificações de Instagram – e gastar ao menos 30 minutos na cama – uma vez que você alcança o celular para desligar o alarme . Evite isso mantendo o telefone longe e compre um despertador de cabeceira bem estiloso.
3. Deixe os medicamentos na cabeceira junto a um copo d’água
Separe cada comprimento de medicamentos diários e pílula anticoncepcional em plena vista pela manhã. Assim você não tem que caçar e abrir as caixas no seu armário de remédios pela manhã.
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4. Deixe as lentes de contato dentro da solução na pia
Em vez de andar para um lado e outro no banheiro enquanto se arruma. Isso as deixa mais acessível e o processo mais rápido.
5. Organize sua maquiagem
Sua necessaire pode até ser uma graça, mas derramar tudo na bancada toda vez que vai se arrumar não é prático. Tente mudar para um suporte de acrílico com departamentos para organização. Assim você tem acesso visual e físico mais facilmente.
6. Designe um lugar para suas chaves na porta da frente
Poucas coisas são mais frustrantes – e levam mais tempo – que ter que procurar suas chaves logo pela manhã . Apenas colocar um prego na porta da frente e pegar o hábito de deixar suas chaves nesse lugar já economizar tempo – e estresse.