Quer montar uma rotina de beleza para cuidar da pele, mas não tem ideia de como começar? O Delas te explica! A verdade é que, além de essencial para a saúde e bem-estar da sua pele, essa lista de hábitos pode ser bem simples. Sim, isso significa que você não precisa gastar todo o seu dinheiro em cosmético, nem separar muitas horas do seu dia para ficar ainda mais linda.
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![Nunca teve uma rotina de beleza? Não entre em pânico! Algumas dicas podem ajudar a montar o seu passo a passo Nunca teve uma rotina de beleza? Não entre em pânico! Algumas dicas podem ajudar a montar o seu passo a passo](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/ex/va/ug/exvaugv1lw7arlthtdgc8bxji.jpg)
Mas, afinal, como dar esse primeiro passo na rotina de beleza ? A indicação da dermatologista Giovanna Gonçalves é, antes de mais nada, consultar uma especialista que saiba indicar o que mais funciona para a sua pele - de preferência, produtos naturais.
A cosmetóloga Sonia Corazza, da Limelife, marca norte-americana de cosméticos naturais e maquiagens, reforça que é os produtos devem ter três principais objetivos: tratar, hidratar e reequilibrar a pele. Feito isso, é só seguir o passo a passo que mais se adeque a sua rotina.
Monte uma rotina de beleza em 5 passos
![Para uma rotina de beleza ideal, você precisa procurar os produtos certos que limpem hidratem e reequilibrem a pele Para uma rotina de beleza ideal, você precisa procurar os produtos certos que limpem hidratem e reequilibrem a pele](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/aj/2c/ga/aj2cgangaxk88q2ixk2j86862.jpg)
E não é por ter um passo a passo que as rotinas de beleza são complicadas. Na verdade, essa ordem só é importante para melhorar o efeito dos produtos na pele, já que o primeiro passo é limpar e só depois depois acrescentar os outros ativos
"O mais indicado é dividir a rotina entre manhã e noite, mas se o dia a dia não permitir tantas pausas, é possível escolher um único período", sugere Giovanna. Confira a ordem da rotina ideal:
Você viu?
- Limpar a pele com sabonete líquido para o seu tipo de pele;
- Esfoliar (1 ou 2 vezes por semana para evitar o famoso "efeito rebote");
- Hidratar a pele;
- Use um creme específico para a área dos olhos;
- Use um sérum com ativos que combinem com a sua necessidade.
Lembrando que no caso da rotina diurna é importante aplicar o protetor solar sempre depois do sérum. Já entre os hábitos noturnos é preciso remover completamente a maquiagem antes da limpeza com sabonete líquido. Outra recomendação "extra" são as máscaras faciais.
Também é possível potencializar a rotina com escovas faciais, como as da FOREO, por exemplo, para uma limpeza mais profunda, ou até mesmo usar esse item para incluir mais um passo nos hábitos diários: a massagem facial .
"Massagens faciais, em geral, são de grandes benefícios para a pele: ajudam a diminuir linhas de expressão, rugas e, além de dar um viço especial à pele, pode ajudar com a firmeza da mesma", explica a dermatologista, que aconselha fazer a massagem com séruns ou hidratantes para tornar os efeitos dos produtos aplicados na pele mais eficazes.
Como manter uma rotina de beleza?
![Para manter os hábitos da rotina de beleza, é preciso ter persistência e mesclá-los com outros costumes, como o banho Para manter os hábitos da rotina de beleza, é preciso ter persistência e mesclá-los com outros costumes, como o banho](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/8a/7f/g1/8a7fg1bkkyfbllafa4lo58iwp.jpg)
Se você aprendeu como cuidar da sua pele, mas está em dúvida se vai conseguir manter essa rotina todos os dias, fique sabendo que também existe uma dica para isso. A sugestão, nesse caso, é incluí-los com outros costumes que você já tem. "Por exemplo, passar o hidratante logo após tomar o banho à noite ou de escovar os dentes antes de dormir, criando um momento prazeroso após a atividade", diz.
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Com o tempo, você vai começar a sentir os benefícios da rotina de beleza que, de acordo com a cosmetóloga da LimeLife, vai além da beleza. "Quando tiramos cinco minutinhos por dia para o autocuidado - seja cuidar da pele, fazer uma massagem corporal ou nos maquiarmos, passamos a nos conhecer melhor - é um momento prazeroso", finaliza.