Todo mês é a mesma coisa. Vem o período menstrual e, com ele, incômodos como cólicas e inchaço. Enquanto o primeiro é o resultado da contração do útero; o outro pode ser sinal de retenção de líquido. Alterações hormonais comuns nessa época podem causar isso, assim como uma alimentação não balanceada.
Para acabar com a retenção de líquido , muitas mulheres optam por diuréticos . É possível encontrar algumas opções de produtos naturais voltados justamente para a eliminação de líquido retido. Veja alguns exemplos.
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Lembramos, entratanto, que é sempre indicado procurar um médico antes de fazer uso de algum produto ou medicação.
Adesivos Adiurex
O Adiurex é um adesivo 100% natural e, por estimular a liberação de líquidos, funciona como uma drenagem. O produto aciona o sistema linfático e circulatório, o que elimina toxinas e traz controle hídrico ao corpo, diminuindo os inchaços e a gordura abdominal. A composição do adesivo é de castanha da índia, carnitina, ginkgo biloba e cafeína.
Os adesivos podem ser usados no dia a dia. Depois de aplicados, levam 12 horas para agir no organismo. O uso deve ser interrompido depois de 24 horas. Pode ser usado por homens e mulheres maiores de 18 anos, mas é contraindicado para pessoas ultrassensíveis; com insuficiência hepática e renal; gestantes e mulheres que estão amamentando.
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Adesivos Slim Patch
Os Adesivos Slim Patch tem princípios emagrecedores e busca eliminação de gordura e líquido também por meio de ingredientes naturais , como óleos, pó mineral e hortelã. O produto bloqueia a absorção de gorduras, açúcares e amido no organismo, além de equilibrar o apetite e queimar substâncias tóxicas.
Os resultados são considerados mais rápidos já que a composição penetra diretamente na circulação, ignorando o sistema digestivo, rins e fígado. No entanto, é necessário tomar alguns cuidados maiores para utilizar o Slim Patch.
- O adesivo deve ser aplicado antes de dormir e retirado ao acordar;
- Mantenha-se hidratada e tenha uma alimentação saudável;
- Quando estiver com o adesivo, evite ingerir alimentos picantes ou gordurosos e café;
- A substância 5HTP, aminoácido natural presente na fórmula dos adesivos, pode causar dispersão em crianças; então o uso não é indicado.
DrenAtive e Desinchá
Os chás também são boas opções para aliviar a retenção de líquido de maneira natural, já que suas fórmulas contam com ingredientes naturalmente diuréticos capazes de tratar insuficiência renal. O legal é que, além da diversidade de sabores, é possível ingerir como suco ou até gelatina, por exemplo.
O Desinchá já é um queridinho dos nutricionistas e de muitas blogueiras fitness, como Flavia Pavanell e Marina Ferrari. A bebida não contém glúten, lactose ou calorias em sua fórmula e diminui o inchaço. No caso do DrenAtive, o metabolismo é acelerado e pode melhorar até a aparência das celulites.
As duas bebidas são compostas por uma combinação de chá verde, carqueja, mate verde, hortelã, gengibre, guaraná, sálvia e alecrim.
Segundo a nutricionista Aline Rodrigues, o consumo de chás para melhorar a retenção de líquido, mas também é contraindicado para certos grupos de pessoas. Ingredientes como o gengibre, o guaraná e a cafeína não podem ser ingeridos por quem tem hipertensão. Idosos que possuem comorbidade só podem fazer uso em doses controladas. Gestantes e lactantes podem ter a produção de leite inibida.