Aos 33 anos, a mãe Clare Stater não conseguia sequer brincar com seu filho recém-nascido por conta do peso. Com 120 quilos e sentindo-se "pouco atraente" e "infeliz", juntou-se a um grupo que ajuda na perda de peso para conseguir emagrecer. De acordo com o portal The Sun
, a decisão afetou sua vida por completo.
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A determinação de Clare para emagrecer
surgiu após a gravidez, pois além de ter engordado nessa fase, as brincadeiras e cuidados com a criança se tornaram muito cansativos.
A maternidade, que veio em janeiro de 2019, fez com que ela percebesse o quanto o peso a afetava não apenas fisicamente, mas também psicologicamente. Ela conta: "Tudo o que eu sempre quis ser era uma mãe saudável e em forma, e esse era o completo oposto de como eu estava me sentindo".
Clare havia passado anos devorando bolos e doces. "Eu era uma viciada em açúcar, nunca seria capaz de comer apenas um pedaço de chocolate", lembra. "Adoro doces, mas não conseguia ter moderação quando se tratava deles".
Ela afirma que ser mãe já é um desafio, mas se a pessoa já não está se sentindo bem, pode parecer impossível. Por isso, no dia 15 de agosto, Clare se inscreveu num programa chamado "LighterLife Xpress Slimming Club". O plano que ela entrou pretendia fazer perder 6kg por mês.
Anteriormente, ela havia tentado participar do programa de emagrecimento, mas acabou não conseguindo completar os desafios. E comenta: "Depois que me mudei para a cidade, não havia um grupo LighterLife por perto e, lentamente a vida tomou conta de mim".
Mas quando quis tentar de novo, a ideia era não desistir: "Eu estava determinada a fazer com que a minha história tivesse um fim diferente dessa vez".
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Em pouco tempo, Clare viu seu peso cair - sem se privar de nenhum dos seus doces favoritos, mas reduzindo porções.
"Eu adorei voltar ao programa LighterLife. O rigor de ter apenas quatro pacotinhos de comida por dia foi perfeito para mim, pois tirou minha obsessão por comer", revela. "A barra de caramelo salgado logo se tornou a minha favorita. Na minha primeira semana, perdi 4kg". Atualmente ela está na casa dos 76 kg.
Para ela, não se tratou apenas de simplesmente emagrecer: "Eu realmente gostei de desenvolver uma nova mentalidade e dedicar um tempo para refletir sobre meus gatilhos alimentares
para realmente fazer mudanças na vida".
A mãe comenta que hoje se sente mais empoderada para fazer melhores decisões em relação à alimentação "em vez de procurar bolos para descontar estresse e cansaço". Além de aumentar sua autoestima, Clare diz que a perda de peso teve um impacto positivo na sua família.
"Perder peso não só mudou minha vida, mas também a do meu marido e filho. Meu marido está muito orgulhoso de mim", comemora.
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Antes, a mulher estava preocupada em voltar ao trabalho com roupas bem maiores, mas agora que conseguiu emagrecer, diz que voltará se sentindo ótima. "A maternidade também é completamente diferente agora, porque tenho energia e mobilidade para ser a mãe divertida e ativa que me proponho".