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Aos 60 anos, mãe de blogueira australiana diz quais os segredos para um corpo sarado na idade dela

Você acredita que esta mulher tem 60 anos?

Eryl Jones, de biquini vermelho, tem 60 anos e posa ao lado da filha
Reprodução/Rhian Allen
Eryl Jones, de biquini vermelho, tem 60 anos e posa ao lado da filha

Eryl Jones é mãe de uma blogueira australiana, Rhian Allen, e já é avó, mas deixa todos de queixo caído com sua boa forma. 

À versão australiana do jornal "Daily Mail", Eryl contou seus hábitos para manter a jovialidade e fazer com que todos desconfiem quando ela fala que é uma sexagenária.

A "vovó" diz não ser completamente vegetariana, mas segue uma dieta baseada em frutas e vegetais. Além disso, ela ama frutos do mar e chocolate amargo. Outra dica é conhecida de todos: Eryl passa protetor solar todos os dias, para manter a pele bonita mesmo aos 60 anos. Também para a pele, ela usa apenas cremes sem fragrância: gosta de tudo que seja o mais natural possível.

Ela sempre foi adepta de longas caminhadas e tem um segredinho especial: toma uma taça de vinho todas as noites.

“É muito importante que as pessoas aproveitem seu estilo de vida. As pessoas precisam ser positivas sobre envelhecer. É uma nova oportunidade!”, diz Eryl, que está feliz com o passar dos anos.

Eryl Jones exibe barriga sequinha em foto ao lado da filha
Reprodução/The Healthy Mummy
Eryl Jones exibe barriga sequinha em foto ao lado da filha



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