Ter um filho é algo que muda completamente a vida da mãe e do pai. Com o passar dos meses da gestação e o nascimento da criança, o tempo livre fica mais curto, as horas de sono diminuem e, muitas vezes, todo o foco vai para o novo membro da família.
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Pensando nisso, o site "Mother Mag" preparou uma lista de coisas que você pode fazer antes de seu filho nascer. Inspire-se:
Checklist
1. Dedique um tempo aos amigos próximos e marque um encontro com aqueles que você não vê há tempos.
2. Faça qualquer coisa que você goste muito, mas que exija concentração e tempo sozinha. Ler, escrever, bordar ou cozinhar, por exemplo.
3. Veja todos os filmes que estão em cartaz no cinema.
4. Faça ioga. A prática tem benefícios para você e para o bebê.
5. Escreva uma carta para o bebê.
6. Perdoe seus pais pelas falhas que eles podem ter cometido.
7. Faça uma coisa que te inspire todos os dias.
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8. Medite (ou tente mediar).
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9. Escreva uma lista de gratidão e não deixe de atualizá-la sempre que algo bom acontecer em sua vida.
10. Faça uma limpa no armário. Doe ou jogue fora todas as roupas que você não usa mais. Você se sentirá mais leve!
11. Faça uma viagem espontânea, sem plenajar muito, sozinha ou com seu parceiro.
12. Aprenda a fazer novas receitas e prove alimentos que não tem o costume de comer.
13. Movimente seu corpo! Coloque uma música que goste muito e dance pela casa sem se preocupar.
14. Tire muitas fotos de todas as fases da gestação e faça um livro chamado: "Quando você estava na minha barriga". Ver esse livro depois de alguns anos será algo emocionante para todos!
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15. Organize sua vida financeira. Você precisará de estabilidade quando o bebê nascer.
16. Leia jornal impresso domingo de manhã.
17. Não se importe com as pequenas coisas.
18. Estude coisas novas. Você pode aprender um novo idioma, por exemplo.
20. Leia livros que não tenha nada a ver com parto ou bebês. É importante pensar em outras coisas que não sejam seu filho.