De acordo com um estudo recente feito pela revendedora de brinquedos eróticos Lovehoney, a relação sexual de casais heterossexuais dura, em média 19 minutos , sendo 10 voltados para as preliminares e o restante para o sexo com penetração. Porém, para 23% dos homens e 19% das mulheres consultadas, esse intervalo de tempo é insuficiente.
![Quando o parceiro estiver perto do orgasmo é a hora de mudar de posição para fazer a relação sexual durar mais Quando o parceiro estiver perto do orgasmo é a hora de mudar de posição para fazer a relação sexual durar mais](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/1t/va/c6/1tvac6lmkeggb1htxpmuuitoa.jpg)
Um quarto dos entrevistados indica ainda que a duração ideal para uma relação sexual seria de 30 minutos. Normalmente, mulheres demoram mais para chegar ao orgasmo; algumas não sentem prazer apenas com penetração e precisam de diversos estímulos para atingir o clímax. Para homens, gozar é mais fácil. O difícil, muitas vezes, é segurar a ejaculação por todo esse tempo.
Segundo especialistas, uma das formas do homem “segurar” a ejaculação por mais tempo é praticar o “edging”, que significa basicamente “chegar ao limite”. Esta técnica prega a interrupção dos estímulos quando a pessoa estiver próxima de gozar , e pode ser agradável tanto para o homem (porque o sexo vai durar mais), quanto para a mulher (que terá mais tempo para chegar ao orgasmo sem pressa).
Uma das indicações para dar essa espécie de pausa é mudar a posição no meio do sexo. Muitas mulheres podem “esfriar” quando um estímulo bom acaba, então – como ocorre com tudo o que é relacionado ao sexo – é preciso “sentir o clima” antes de fazê-lo. Trocar uma posição mais estimulante para o homem por uma mais estimulante para a mulher pode equilibrar a excitação dos dois. Veja algumas opções e faça o teste:
Da dominação de quatro para a dominadora
![Esta posição é muito estimulante para o homem Esta posição é muito estimulante para o homem](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/7r/5t/ww/7r5twwbmfm4v5uiftbkwfab29.jpg)
![Trocar para esta pode fazer com que a relação sexual dure mais Trocar para esta pode fazer com que a relação sexual dure mais](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/ca/o6/9p/cao69pbijp82x71e5eg4a8xzb.jpg)
A posição em que a mulher fica de quatro é a que rende o maior número de pesquisas online nos Estados Unidos e é bastante estimulante para o homem, já que ele fica no controle e tem uma visão privilegiada. Por ser muito estimulante, pode ser que a vontade de gozar chegue muito rápido, criando um bom momento para inverter as posições.
A ideia é mudar o comando da transa. Por cima, a mulher dita o ritmo do sexo, o que a ajuda na hora de chegar o orgasmo
, e deixa o parceiro menos "ansioso".
Pouso forçado para a cavalgada de costas
![Com o homem no controle, esta posição é confortável e prazerosa Com o homem no controle, esta posição é confortável e prazerosa](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/ed/8f/gm/ed8fgm23zw5lay66tjoxbzaev.jpg)
![Desta forma, porém, a mulher dita o ritmo, deixando o parceiro mais relaxado e podendo retardar o orgasmo Desta forma, porém, a mulher dita o ritmo, deixando o parceiro mais relaxado e podendo retardar o orgasmo](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/6w/7t/3t/6w7t3tbr9n0292d7mz41s103k.jpg)
Seguindo o mesmo conceito da primeira troca, dar o "poder" à mulher na hora em que ele estiver prestes a chegar ao orgasmo pode ajudar a prolongar a transa. Além disso, na segunda posição, fica fácil estimular o clitóris, tanto para ela quanto para ele.
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De os oportunistas para a cadeirinha
![Mudar de uma posição que não exige muito esforço para uma mais complicada pode ajudar a relação a durar mais Mudar de uma posição que não exige muito esforço para uma mais complicada pode ajudar a relação a durar mais](https://i0.statig.com.br/bancodeimagens/4z/k9/rv/4zk9rv3jccrhdxa671q4gizhx.jpg)
Aumentar a dificuldade das coisas na relação sexual também pode servir para retardar um pouco o orgasmo. A primeira posição não exige muito de nenhum dos dois, mas a segunda requer equilíbrio e força. O homem vai precisar focar em segurar a mulher e, com isso, desviar a atenção do seu prazer por alguns instantes.