O mapa astral e o signo solar podem revelar as preferências de cada pessoa. As atividades físicas não ficam de fora disso. Então, se você está buscando sair do sedentarismo, mas ainda não encontrou o exercício perfeito, veja quais as atividades combinam com seu signo e mexa-se! Afinal, atividade física é saúde.

atividade física signo
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O seu signo pode influenciar também no tipo de exercício físico vai funcionar melhor para você


“Todas as pessoas de determinados signos têm a tendência a apreciar um esporte específico”, explica o astrólogo Danilo Schwarz. De acordo com ele, para decidir a atividade física certa, é importante observar se a pessoa é mais tímida, inquieta, criativa, divertida, entre outras características.

Veja a seguir qual atividade física que combina mais com cada signo.

ÁRIES

Pessoas de áries possuem muita energia e necessitam extravasar todo o acúmulo. O ideal é praticar alguma atividade física intensa, como crossfit ou jiu-jitsu.

TOURO

Conhecidas por apreciar o sedentarismo, as pessoas de touro tendem a se dar bem com a prática de exercícios dentro de casa. Pedalar na bicicleta ergométrica ou na esteira são ótimas opções. O ciclismo é muito bem-vindo quando rodeado de natureza.

GÊMEOS

Inquietos, geminianos não gostam de monotonia. O basquete e o pole dance podem ser opções muito criativas e divertidas para as pessoas deste signo.

CÂNCER

Nativos de câncer precisam de motivação emocional e se relacionam muito bem com a natureza e os animais. A equitação e a esgrima são dois esportes em que as pessoas deste signo podem se dar bem.

LEÃO

Pessoas de leão são competitivas e sentem prazer em se destacar. No esporte, a corrida e a natação podem fazer muito bem para a saúde e o ego.

VIRGEM

Virginianos costumam ser calculistas e estar sempre em busca da perfeição. Por possuírem grande delicadeza e sensibilidade corporal, são indicados o balé e o kung fu.

LIBRA

Librinos funcionam melhor quando tem algum estímulo social. Praticar esportes como tênis e zumba podem fazer muito bem.

ESCORPIÃO

Pessoas de escorpião são reservadas e prezam pela privacidade. Como tendem a ser individualistas, esportes como a natação e o golfe são opções ótimas.

SAGITÁRIO

Sagitarianos adoram esportes. São otimistas e adoram aventuras. Praticar vôlei e exercícios ao ar livre fará muito bem aos nativos deste signo.

CAPRICÓRNIO

Determinados e focados, os capricornianos quase nunca acabam tendo tempo de ir à academia. Para eles é recomendada a prática do ioga ou pilates, para desenvolver maior flexibilidade corporal.

AQUÁRIO

Aquarianos são sociáveis e revolucionários, mas precisam lembrar de cuidar de si mesmos. Como são grandes amantes do ar livre e do vento, seus esportes preferidos podem ser o futebol e o paraquedismo.

PEIXES

Intuitivas e sonhadoras, as pessoas piscianas precisam se identificar completamente com que estão fazendo. As melhores práticas para este signo são tai chi chuan e a acroyoga.

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