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Liza Golden-Bhojwani ganhou os jornais internacionais ao falar como era seguir uma dieta tão restritiva e mostrar como aceitou o próprio corpo

Não é novidade que a industria da moda pode ser cruel e exigir muito esforço das modelos para manter os corpos esguios. Muitas precisam seguir uma dieta restritiva e severa para manter o peso que é tido como ideal. Entretanto, esse tipo de alimentação pode trazer muitos riscos à saúde. 

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Liza Golden-Bhojwani mostra como era em 2014, na época da dieta severa, como está hoje
Reprodução/Instagram/@lizagoldenreal
Liza Golden-Bhojwani mostra como era em 2014, na época da dieta severa, como está hoje


Recentemente, a modelo Liza Golden-Bhojwani ganhou as páginas dos jornais internacionais ao expor os riscos da dieta que seguia. Para manter o corpo que era exigido pelo mercado, ela comia apenas 500 calorias por dia. Depois de ver a saúde sendo prejudicada, ela mudou o estilo de vida, aceitou as curvas e agora é uma influenciadora nas redes sociais, com mais de 58 mil seguidores no Instagram. 

Riscos da dieta

Liza conta nas redes sociais que seguia essa alimentação tão restritiva em 2013. Naquela época, o jantar da modelo era apenas uma porção de 20 pedaços de edamame, uma vagem de soja ainda verde típica da culinária do Japão. Ela diz que vivia um bom momento da carreira e desfilava ao lado das modelos que tinha como referência. Até que o corpo reclamou e ela desmaiou em casa. 

Um cardápio com tão poucas calorias não fornece a energia e nem os nutrientes necessários para se sentir bem. Liza sentiu isso na pele. 

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Entretanto, ela conta que fez mais uma prática que não é indicada: decidiu fazer regime por conta própria. Pensou que poderia comer só um poquinho a mais e assim, não se sentiria mal e ainda estaria em forma. Mas aí veio outro problema. 

Da restrição à compulsão

Liza diz que passou a ter compulsão por comida. Em pouco tempo o que era apenas mais uma amêndoa logo virou um pacote inteiro. "Tinha vontade de comer tudo que você pode imaginar", fala a modelo. 

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Para complicar o quadro, Liza revela que se sentia culpada por cometer os delizes na alimentação e temia que pensassem  que ela não estava se dedicando o suficiente. E aos poucos ela foi ganhando peso e aumentando as medidas. "Você demora três meses para conseguir o corpo em forma, mas apenas uma semana para perder aquele tônus muscular que lutou para alcançar. É frustrante", escreve. Veja o post completo: 

A little flashback Friday action for you. This caption will be long and won't fit, so if you'd like to read please find the rest in the comment section....The left side was me at the start of the peak of my career. My first proper fashion week where I was actually the size I needed to be. I was booking amazing shows that one never thinks they actually could, walking with girls who I once looked up to, it was a serious adrenaline rush...but after fainting one night in my apt whilst preparing one of my very low cal meals (I think it was 20 pieces of steamed edamame if I remember correctly), I called it quits with the diet and workout regime I was put on and decided I could do it on my own. I thought to myself, I can still be this thin, but I'll just eat a little more so I don't feel so horrible. Well, eating a little more turned into eating nearly a bag full of almonds, which then turned into eating full size meals, which then turned into a full blown binge. I was craving every single food you could imagine and I was giving in to every craving even though I knew this was such an important time in my career. I made it through NYFW okay, no one had noticed any weight gain, but by the time I had gotten the LFW I could see the pounds starting to show both in the mirror and on the measuring tape, but I kept quiet obviously not wanting to sabotage myself. I found myself going to the grocery store and picking up raw vegetables to try and make up for the near two week binge I had in NY, but I didn't see any weight coming off no matter how "healthy" I was eating and no matter how many workouts I fit in. MFW came and I knew I was bigger and by bigger I mean a 35.5in hip rather than the 34.5in hip I started with in NY, I played it cool and just pretended everything was normal. I did end up booking shows, Dolce & Gabbana being one of them. Which I afterwards received online criticism about my thighs looking fat...Anyways PFW came about, and I found it impossible to resist those chocolate croissants 🙊 I went on many a casting with one exclusive option being on my schedule, but after meeting the client I knew the reason for me not nailing the gig, my size...

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Mudança

Depois de ainda tentar alguns trabalhos sem sucesso e sofrer para se manter muito magra, ela diz que decidiu mudar e aceitar o corpo natural. "Queria apenas ser uma garota naturalmente pequena e magra. Deus, por quantos anos eu desejei isso. Mas depois consegui perceber que essa nunca seria eu", detalha Liza. 

Ela passou um tempo na Índia, repensou suas escolhas, mudou a dieta e o estilo de vida. Com uma alimentação muito mais equilibrada e saudável, ela exibe agora o corpo que é o seu naturalmente, com curvas, e vem conquistando seguidores nas redes sociais mostrando como é possível se aceitar e não seguir os padrões. Além disso, segue atuando como modelo. 

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