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Alimentacao saudavelDicas de café da manhã vegano proteico e fácil de preparar
Se você acha que um café da manhã vegano não pode ser rico em proteínas, está na hora de repensar essa opinião! Isso porque existem diversas opções nutritivas e acessíveis que podem te ajudar a começar o dia com energia e saciedade. Em seguida, vou compartilhar dicas de café da manhã vegano proteico e fácil […]Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis.+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal.+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora!+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora!Alana RoxAutora dos best-sellers Diário de Uma Vegana e Diário de Uma Vegana 2. Prega a conexão corpo, mente e espírito através da alimentação e estilo de vida saudáveis como agentes de transformação.alanaonline@gmail.comO post Dicas de café da manhã vegano proteico e fácil de preparar apareceu primeiro em Personare.
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SaudeMedicina Chinesa: o que é e como usar no dia a dia
A Medicina Chinesa é um sistema de saúde milenar que considera o corpo e a mente como um todo integrado. Diferente da medicina ocidental, que trata de forma segmentada os órgãos e sistemas do corpo, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) busca entender as interações entre os elementos naturais e o ser humano, considerando a energia […]Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis.+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal.+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora!+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora!Eric FlorEric Flor é terapeuta integrativo formado em fisioterapia, acupunturista e mestre em Reiki. Faz atendimentos online e presenciais em João Pessoa com Auriculoterapia, Ventosaterapia, Moxaterapia, Orgoniteterapia, Cristalterapia e Pranic Healing (Cura Prânica) na promoção de saúde em todos níveis, equilíbrio e bem-estar.eriflorfrancisco@gmail.comO post Medicina Chinesa: o que é e como usar no dia a dia apareceu primeiro em Personare.
Há 10 horas
AutoconhecimentoBem-estar digital: use Tarot e Aromaterapia para recarregar
Se você já se sentiu exausta depois de horas rolando o feed ou respondendo mensagens sem parar, bem-vinda ao clube. Mas precisamos falar sobre o nosso bem-estar digital. A hiperconexão virou a norma, mas não precisa ser assim. Recentemente, me vi refletindo sobre como desacelerar sem me sentir “culpada” por dar um tempo das telas. […]Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis.+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal.+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora!+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora!Amanda GuimarãesAmanda R. Guimarães é cartomante, terapeuta holística e comunicadora, unindo tarot, bruxaria natural e aromaterapia para promover autoconhecimento. Host do Entre Tapas & Cartas, capacita minorias e inspira jornadas pessoais.arguimaraes19@gmail.comO post Bem-estar digital: use Tarot e Aromaterapia para recarregar apareceu primeiro em Personare.
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mulherConheça a 1ª trans a fazer cirurgia com robô na América Latina
Melissa Vizzi passou por um procedimento que garantiu uma genitália feminina funcional
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mulherMulher descobre traição ao notar detalhe no banco do carona
Vídeo gravado por ela teria registrado a infidelidade
23/03/2025 - 18:06
SaudeEscalda-Pés no Outono: benefícios e como incorporar na sua rotina
A prática de Escalda-Pés é ideal para o Outono, a estação da introspecção e do fortalecimento do organismo segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Com a queda da temperatura e o ar mais seco, o corpo pode sentir os efeitos do clima, tornando-se mais suscetível a resfriados, fadiga e bloqueios energéticos. Nesse sentido, o Escalda-Pés […]Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis.+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal.+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora!+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora!Eric FlorEric Flor é terapeuta integrativo formado em fisioterapia, acupunturista e mestre em Reiki. Faz atendimentos online e presenciais em João Pessoa com Auriculoterapia, Ventosaterapia, Moxaterapia, Orgoniteterapia, Cristalterapia e Pranic Healing (Cura Prânica) na promoção de saúde em todos níveis, equilíbrio e bem-estar.eriflorfrancisco@gmail.comO post Escalda-Pés no Outono: benefícios e como incorporar na sua rotina apareceu primeiro em Personare.
23/03/2025 - 11:04
