A influenciadora digital Jade Picon , sempre em alta nas redes sociais, voltou a ser assunto após revelar o segredo por trás de seu tanquinho invejável. A atriz nega que já tenha feito cirurgias estéticas e sempre publica seus treinos pesados nas redes sociais.
Nesta quinta, 15, Jade Picon, a dona do abdômen mais desejado das redes sociais, voltou a atiçar a curiosidade dos fãs ao compartilhar mais um clique mostrando seu corpo em forma .
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O que faz uma pessoa ter a barriga chapada?
Profissionais apontam que para ter a tão sonhada barriga chapada, é preciso combinar uma dieta equilibrada com exercícios físicos regulares. Não existe um único segredo, mas sim uma combinação de fatores que contribuem para esse resultado.
Fatores como alimentação equilibrada , boas noites de sono, hidratação em dia, consumo certo de proteínas, gorduras boas e fibras são cruciais para uma barriga com tanquinho.
O segredo da barriga tanquinho de Jade Picon
Em suas redes sociais, Jade Picon compartilhou um treino desafiador e reforçou que sua barriga sarada é fruto de dedicação e exercícios físicos, negando qualquer procedimento estético.
A atriz Jade Picon demonstrou sua determinação ao compartilhar que realiza mais de 400 abdominais por treino, revelando em um vídeo a reação de seu personal trainer ao ver tamanha intensidade.
Curiosa para saber a intensidade do treino, Jade questionou seu personal trainer sobre o número de abdominais realizados. A resposta? Um impressionante número de 456 abdominais, além de 100 burpees. Um treino bem agitado e intenso para manter a barriga sem gordura.
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