Com a chegada do inverno , muitas pessoas sofrem com lábios ressecados e rachados. O frio intenso, a baixa umidade e os ventos fortes são alguns dos principais vilões para a saúde dos lábios.
No entanto, existem medidas simples e eficazes para proteger essa área tão sensível do rosto. Confira nossas dicas para manter seus lábios hidratados e evitar rachaduras durante os períodos mais frios do ano.
Por qual motivo os lábios ressecam?
Existem várias razões para os lábios ficarem ressecados . Embora isso ocorra com mais frequência no inverno, devido à baixa umidade do ar, o ressecamento dos lábios pode acontecer em qualquer época do ano, afetando diretamente a saúde.
A deficiência de vitaminas é um fator significativo para o ressecamento dos lábios, especialmente a falta de vitaminas A e B , que podem ser obtidas a partir de peixes, carnes e ovos. A carência dessas vitaminas pode ressecar a mucosa bucal e provocar o surgimento de feridas na boca e na língua.
Mudanças hormonais significativas podem levar ao ressecamento dos lábios, já que podem reduzir a produção de saliva, resultando no ressecamento da boca. Dessa forma, caso os seus lábios fiquem ressecados com muta frequência, é importante consultar um médico para entender as causas.
Melhores dicas para evitar o ressecamento dos lábios
Caso você queira se prevenir do ressecamento labial por conta das baixas temperaturas , selecionamos as melhores dicas!
1. Hidratação constante
A hidratação é fundamental para manter os lábios saudáveis. Utilize hidratantes labiais à base de ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco e cera de abelha. Esses componentes ajudam a formar uma barreira protetora contra o frio e a reter a umidade natural dos lábios.
Além disso, é importante beber bastante água , pois a hidratação também vem de dentro para fora. Em períodos de mais frio é comum que o consumo de água diminua. Por isso, ande sempre com uma garrafa por perto e não se esqueça de beber bastante água.
2. Evite lamber os lábios
Embora possa parecer uma solução temporária, lamber os lábios resseca ainda mais a pele. A saliva evapora rapidamente, removendo a umidade natural e deixando os lábios mais vulneráveis às rachaduras. Em vez disso, aplique um hidratante labial regularmente .
3. Use protetor solar labial
Mesmo no inverno, os lábios podem ser danificados pelos raios UV ! Opte por protetores labiais que contenham fator de proteção solar (FPS). Isso não apenas protege contra os raios solares, mas também previne o envelhecimento precoce da pele dos lábios.
“Eu gosto dos balms com filtro solar já presente na composição, que são mais práticos e protegem contra o câncer e a envelhecimento da pele”, diz a dermatologista Juliana Neiva ao site da marca Granado.
4. Faça esfoliações suaves
A esfoliação ajuda a remover células mortas e promove a renovação da pele. Utilize um esfoliante labial suave ou faça uma mistura caseira de açúcar e mel.
Aplique com movimentos circulares delicados e enxágue com água morna. Esse processo deve ser feito uma vez por semana para evitar agressões à pele .
Fontes:
Se você ama estar por dentro dos melhores cuidados com a pele durante o inverno, leia nossa matéria com 5 melhores hidratantes corporais para proteger a pele no inverno.