Se você está se sentindo com energia baixa, confusa ou sobrecarregada, pode estar vivendo a chamada ressaca pós-eclipse. Esse fenômeno acontece porque os eclipses simbolizam períodos de grandes transformações, encerramentos e viradas de ciclo.
Mesmo quando não são visíveis no Brasil, como foram o Eclipse Lunar de 7 de setembro e o Eclipse Solar de 21 de setembro de 2025 , seus efeitos se fazem sentir.
E muita gente percebe no corpo e na mente: cansaço, atrasos, irritação, mudanças inesperadas.
O que é a ressaca pós-eclipse?
Na Astrologia, todo eclipse é como um “apagão”: algo fica borrado, encoberto ou fora de lugar, e só depois conseguimos entender melhor o que aconteceu.
O astrólogo Yub Miranda destaca que no útlimo domingo (21) tivemos um eclipse solar, que funciona como um acelerador de destino, trazendo à tona inícios e finais importantes.
“O que estava oculto pode vir à luz, e aquilo que precisava ser liberado ganha um empurrão do Universo”, explica ele.
Por isso, o mais recomendado é evitar decisões muito importantes nesse período, já que a visão pode estar turva, ou então consultar suas previsões personalizadas para rer mais clareza sobre os efeitos do eclipse na sua vida .
Além disso, os efeitos de um eclipse não se limitam ao dia do fenômeno. Eles podem começar um mês antes e reverberar por até seis meses depois. Ou seja, a energia de transformação continua atuando por bastante tempo.
Quais são os sintomas mais comuns?
Durante a ressaca pós-eclipse, não é raro sentir:
- cansaço físico e emocional
- atrasos e dificuldades práticas
- sensação de sobrecarga e excesso de responsabilidades
- confusão mental
- falta de paciência com situações superficiais
- segredos ou verdades vindo à tona de forma repentina
Muita gente até compara essa fase com Mercúrio retrógrado , já que a vida parece emperrar e exige mais calma para lidar com os imprevistos.
O que o céu está mostrando agora?
Segundo a astróloga Vanessa Tuleski , no eclipse mais recente, Sol e Lua em Virgem fizeram oposição a Saturno em Peixes e Netuno em Áries, combinação que reforça incertezas, limites e sensação de desgaste.
Além disso, Marte entrou em Escorpião e se encontrou em quadratura com Plutão em Aquário — um aspecto que intensifica disputas, crises e até acontecimentos coletivos desafiadores, como acidentes ou tensões políticas.
Ou seja: não é “só impressão”, o céu realmente está pedindo mais cautela e autocuidado.
Por que parece tão intenso?
Nas previsões desta semana , Vanessa explicou que Plutão também está em destaque e, sempre que esse planeta entra em cena, ele pede transformação real.
É por isso que tantas pessoas relatam estar sem paciência para superficialidades, sentindo coragem de enfrentar o que vinham evitando e vendo situações ocultas emergirem.
É desconfortável no início, mas é justamente o que abre espaço para o novo.
Como lidar com a ressaca pós-eclipse?
A boa notícia é que existem formas de atravessar esse período com mais leveza. Algumas dicas:
- Descanse mais do que o habitual – seu corpo e mente precisam processar essas mudanças.
- Evite decisões precipitadas – lembre-se do efeito “apagão”: a clareza vem depois.
- Não sobrecarregue a agenda – aceite que atrasos e ajustes fazem parte desse ciclo.
- Conecte-se com a sua espiritualidade – oração, rituais simples ou contemplação podem trazer força.
Práticas para atravessar esse período
A terapeuta Simone Kobayashi sugere algumas práticas para aproveitar a energia do eclipse em Virgem de forma construtiva:
- Limpeza e organização profunda
Organize seus espaços físicos e digitais. Doe, descarte ou delegue o que não serve mais. Um ambiente claro ajuda a clarear a mente. - Planejamento detalhado de metas
Use a praticidade virginiana para definir objetivos realistas para os próximos seis meses. Estruture passos e se comprometa com sua evolução. - Diário de intenções
Escreva sobre padrões que deseja romper, medos que precisa enfrentar e novas perspectivas que quer adotar. Pergunte a si mesma: O que o universo está me pedindo para liberar neste momento? Que novo caminho estou pronto para trilhar?
Essas práticas trazem foco, clareza e ajudam a transformar o que antes parecia apenas confusão em um novo começo consciente.
Conclusão: um tempo de pausa e renovação
A ressaca pós-eclipse pode ser cansativa, mas também é um convite para pausar, refletir e se reorganizar. É como uma mudança de casa: no início tudo parece bagunçado, mas aos poucos você vai colocando ordem e encontrando um novo jeito de viver.
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