7 riscos da gordura abdominal para a saúde  Reprodução: EdiCase
A preocupação com a gordura abdominal vai muito além de questões estéticas, sendo fundamental para a preservação da saúde como um todo. O acúmulo excessivo de gordura nessa região está diretamente associado a uma série de riscos para o organismo. A seguir, confira alguns deles! Reprodução: EdiCase
1. Aumento do risco de doenças cardíacas De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a medida da circunferência abdominal igual ou superior a 94 cm em homens e 80 cm em mulheres, por exemplo, indica risco de doenças ligadas ao coração. “Acima desse valor existe um risco de desenvolvimento de complicações metabólicas. Acima de 88 cm para mulheres e 102 cm para homens, o risco está muito aumentado”, diz a nutricionista Karen Oliveira. Karen Oliveira. Reprodução: EdiCase
2. Resistência à insulina e diabetes tipo 2 A gordura visceral interfere na capacidade das células de responderem à insulina, levando a níveis elevados de açúcar no sangue e, eventualmente, ao desenvolvimento de diabetes tipo 2.  Reprodução: EdiCase
5. Dificuldades na mobilidade e dor nas articulações Segundo o ortopedista Dr. Marcos Cortelazo, especialista em joelho e traumatologia esportiva e membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), a obesidade e o sobrepeso são apontados como grandes causas do desgaste e degeneração das articulações, por causar um trauma repetitivo no joelho por conta da “sobrecarga”. Reprodução: EdiCase
6. Redução da expectativa de vida O sobrepeso, conforme o relatório da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), está levando os brasileiros a viverem 3,3 anos a menos do que a média esperada. Isso acontece, principalmente, devido ao aumento do risco de doenças crônicas. Reprodução: EdiCase
7.  Problemas respiratórios O excesso de gordura abdominal pode pressionar o diafragma e os pulmões, levando a dificuldades respiratórias, como a apneia do sono. Isso ocorre porque o peso extra dificulta a expansão dos pulmões, comprometendo a respiração durante o sono. Reprodução: EdiCase

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