A cantora Ana Castela compartilhou com seus seguidores nesta terça-feira (21), os stories do Instagram, o antes e depois do seu tratamento contra a acne. "A vida inteira eu tive espinhas, agora que começou a melhorar minha pele. Me deixa com a autoestima baixa, eu fico triste... Não dá vontade de maquiar, de fazer nada. Aí eu comecei a cuidar e agora ela está assim, e vai melhorar mais ainda. Mas já é um começo", revelou.
A cantora disse que enfrenta o problema há muitos anos e que isso sempre mexeu muito com sua autoestima. O emocional, segundo ela, influenciava diretamente na formação da acne.
"Comecei a fazer tratamento, essa é a minha pele hoje. Não tem espinhas, mas tem manchinhas que estou também estou cuidado para tirar. Já é uma grande conquista", comemora. "Não sei se é emocional, não sei se é porque eu como mal, mas não é comida porque eu como bem, a vida inteira me deu. Mas, nesses tempos atrás que eu estava mal, me deu umas pipocadas na cara. Tenho muita foto do meu processo para ver se um dia ia melhorar e melhorou, gente. Por isso, eu estou feliz", declarou.
Acne adulta
O problema de Ana Castela não é incomum: um estudo publicado pelo Jornal da Academia Americana de Dermatologia revelou que aproximadamente metade das mulheres entre 20 e 29 anos apresentam acne adulta. Esse valor cai para 35% na faixa etária de 30 a 39 anos, 26% entre 40 a 49 anos e 15% acima dos 50 anos.
A acne é um excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas, causando a obstrução dos poros e aumentando a proliferação de bactérias no local, resultando nos cravos, que se inflados tornam-se espinhas. Mas de onde vêm essa oleosidade? Quais são as causas? Há tratamentos ou formas de prevenção?
Tem espinhas depois dos 25? Você pode ter acne adulta
Segundo a médica especialista em estética Fernanda Nichelle, existem várias diferenças entre os tipos de espinhas que não estão necessariamente relacionadas à idade. "Embora a acne na adolescência esteja comumente associada a alterações hormonais típicas dessa fase, a acne também pode afetar mulheres adultas. Mulheres entre 25 e 30 anos podem sofrer de acne devido a desequilíbrios hormonais semelhantes", diz.
O uso de produtos inadequados que aumentem a oleosidade da pele, desequilíbrios hormonais, certas medicações, falta de higiene adequada e predisposição genética são todos fatores que podem contribuir para o surgimento da acne.
No caso da acne causada por maquiagem, não há um tipo específico de maquiagem adequada para pele acneica, mas existem produtos que contêm ativos secativos, como o ácido salicílico. A escolha correta desses produtos deve ser baseada no tipo de acne e feita com orientação médica. Algumas maquiagens que tratam a pele contêm seborreguladores e podem ser recomendadas por um dermatologista para ajudar a melhorar o quadro da acne.
"O uso excessivo de maquiagem sem uma remoção adequada pode obstruir os poros, favorecendo o aparecimento de acne. A alimentação rica em gorduras e açúcares também pode contribuir para o problema. Para preparar a pele para a maquiagem, é essencial mantê-la bem hidratada. Deve-se higienizar a pele oleosa com um tônico para controlar a oleosidade e usar um sérum. Para peles secas, um bom hidratante é essencial. Após a aplicação da maquiagem, a remoção correta é crucial, utilizando sabonete adequado, solução micelar e enxaguando bem a pele", explica Fernanda.
“Na idade adulta, as oscilações de hormônios são menos comuns do que no período da adolescência, porém ainda podem acontecer. Um exemplo disso é o período de ovulação e ciclo menstrual das mulheres, onde o aparecimento de espinhas é frequente. Uma alimentação com alto índice glicêmico ou rica em gordura saturada também contribuem para o surgimento da acne nessa faixa etária. Outros fatores que precisamos levar em consideração são o uso de produtos inadequados para a pele, o estresse, que causa um aumento dos níveis do cortisol, a predisposição genética e até mesmo a poluição e o ambiente.” afirma a dermatologista Camilla Oliari, parceira da Esthederm.
Existem três sintomas mais comuns desse problema: as glândulas obstruídas, que são os cravos brancos; as glândulas obstruídas abertas, que são cravos pretos, e as famosas espinhas, glândulas sebáceas inflamadas e infectadas.
Tratamentos
Por mais difíceis ou longos que possam parecer os tratamentos, nem sempre eles envolvem medidas radicais com medicações ou procedimentos. O ideal é se consultar com um dermatologista de confiança para garantir uma rotina individual e eficaz de skincare, onde produtos especializados para esta condição estejam inclusos. Ativos como o ácido salicílico, por exemplo, são um poderoso aliado no combate à oleosidade, já que possuem propriedades esfoliantes e seborreguladores com ação calmante, que juntos promovem a renovação cutânea.
Segundo Fernanda Nichelle, o tratamento da pele acneica deve ser direcionado conforme a causa específica. "Por exemplo, se o problema for hormonal, é necessário controlar os níveis hormonais. Se a acne for resultado de uma higiene inadequada, é importante estabelecer uma rotina de cuidados com a pele que controle a oleosidade. Quando a causa é uma desregulação sebácea, existem medicações tópicas e orais que podem ajudar no controle da oleosidade".
Prevenção
Mesmo dependendo de diversos fatores, existem alguns hábitos e cuidados fundamentais para ajudar a pele a se tornar mais saudável e menos suscetível ao surgimento de espinhas e cravos. Um deles é aumentar a ingestão de água e adotar uma dieta rica em betacarotenos, vitamina E, polifenóis e ômega-3. Evitar alimentos inflamatórios, como açúcar e carboidratos processados também são passos essenciais para encontrar o equilíbrio, além de praticar atividades físicas para manter o controle de peso.
Para as mulheres, realizar avaliações hormonais e ginecológicas regulares complementam essas medidas para a saúde da pele. Por fim, uma rotina de cuidados de skincare focada no controle da oleosidade é imprescindível. Investir em bons produtos de limpeza facial, como cleansing oils e géis de limpeza,
são excelentes opções para desobstruir os poros e garantir uma pele sequinha por mais tempo.
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