Hidratação
Beba bastante água: corpo desidratado, os cabelos ficam ressecados;
Além dos cuidados com a pele no Verão, que devem ser redobrados devido à exposição solar mais intensa, os fios também precisam de uma atenção especial. Vento na praia, cloro da piscina, cabelo molhado por muito tempo... Para isso, a especialista em medicina capilar, Alexandra Lopes da clínica Les Peaux, dá algumas dicas para reforçar os cuidados com o cabelo.
Beba bastante água: corpo desidratado, os cabelos ficam ressecados;
Para quem transpira bastante no couro cabeludo, o ideal é lavar os cabelos diariamente, ou dia sim/dia não.
Usar protetor térmico, independente se for usar calor (secador, chapinha) ou não, quando for se expor ao Sol. O protetor térmico impede que o cabelo perca água e desidrate. O cabelo perde mais água em dias muito quentes, por evaporação
Usar produtos hidratantes, como leave- in, por exemplo, lembrando que a palavra hidratar significa repor água. Pessoas com cabelos mais finos priorizar produtos mais aquosos(mais líquidos). Já quem tem cabelos cacheados, priorizar produtos mais espessos, à base de óleos.
No Verão, como lavamos mais os cabelos, o ideal é priorizar shampoos low poo ou no poo e duas vezes por semana usar xampus mais adstringentes, que limpam mais. Manter o couro cabelo limpo é importantíssimo para um cabelo saudável.
A reconstrução do cabelo é importante para o fortalecimento e crescimento saudável dos fios, Por isso, use máscaras reconstrutoras uma vez por semana.
Quando for à praia, sempre depois de um mergulho lavar os cabelos com água doce. O sal da água do mar retira água do cabelo, consequentemente resseca os fios.
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