Sol em excesso
A exposição ao sol é importante para o suplemento de vitamina D, mas o excesso de exposição solar é prejudicial para a saúde da pele, atuando diretamente no envelhecimento precoce, além de surgimento de manchas e queimaduras.
Cuidar da pele é fundamental para saúde, porém alguns vilões estão prontos para atacar em todo o momento, se escondendo nos pequenos hábitos do dia a dia. Para que você esteja pronto para se defender e conquistar uma pele viçosa e saudável, conheça os principais fatores que influenciam na saúde da pele.
A exposição ao sol é importante para o suplemento de vitamina D, mas o excesso de exposição solar é prejudicial para a saúde da pele, atuando diretamente no envelhecimento precoce, além de surgimento de manchas e queimaduras.
O consumo de álcool e tabaco são prejudiciais para a saúde de todo o organismo e atuam negativamente também no aspecto da pele, podendo causar perda de colágeno e elasticidade, além de influenciar no surgimento de manchas e espinhas.
A desidratação também é um dos grandes vilões para a saúde da pele. O pouco consumo de água reflete na flacidez e perda de viço, além de ser prejudicial para o bom funcionamento do organismo.
O consumo em excesso de chocolate e outros doces pode trazer consequências não desejáveis para a pele, como envelhecimento e flacidez, além de ocasionar outros graves problemas para a saúde.
Esquecer de limpar o rosto com produtos adequados, dormir com maquiagem ou não usar um hidratante facial são erros comuns que influenciam na saúde e aspecto da pele. Para isso ,faça um limpeza básica, lavando com sabonete, esfoliante e um sérum.
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