Os banhos quentes são uma das maiores tentações durante os meses de baixas temperaturas. Em especial para as mulheres, que naturalmente sentem mais frio do que os homens. Porém, a água a altas temperaturas, além de elevar o risco de queimaduras na pele, também retira toda a sua proteção natural, causando ressecamento.
Acrescente aos seus cuidados com a pele no inverno o uso de loções hidratantes ou óleos corporais. Não se esqueça de que todas as partes precisam dessa atenção, o que inclui também o rosto, as mãos, os pés e os lábios.
Embora os cremes hidratantes sejam essenciais, de nada adianta fazer a hidratação apenas de fora para dentro, porque ela será superficial. Também é essencial que o seu organismo esteja hidratado, para que a pele possa produzir a sua proteção natural.
Embora o sol seja um pouco mais ameno durante os meses frios, também faz parte dos cuidados com a pele no inverno usar o filtro solar. Afinal, a radiação do sol não desaparece, e ainda que seja agradável se expor a ela, as suas agressões continuam.
No inverno, nosso corpo pede mais calorias, e é natural sentirmos vontade de comer alimentos doces e mais pesados, negligenciando as frutas, verduras e legumes. Porém, esse é um erro que não podemos cometer, já que a pele continua necessitando de nutrientes para se manter bonita e saudável.