Ahhh... o verão! A temperatura sobe e para acompanhar o dia na piscina ou na praia, nada melhor do que um bronzeamento natural. Porém, ficar exposta ao sol pode nos deixar com aquela da sensação (chata!) de ardor, pele descascada e até manchas .
Então, para ficar com aquele bronzeamento natural , de pele dourada , é preciso tomar alguns cuidados para não ficar com a aparência queimada. “O bronzeamento é um mecanismo de defesa do organismo frente à agressão dos raios ultravioletas. Se a pessoa bronzeou , é porque a pele foi agredida de alguma forma e procurou se defender. Vale lembrar, também, que a cor conquistada não representa a realidade, logo, não torna a pele mais resistente ou protegida aos efeitos nocivos do sol”, alerta a dermatologista Valéria Marcondes, diretora científica da Sociedade Brasileira de Medicina Estética.
Mas isso não significa que você deva dar adeus ao jeitinho convencional na hora de se bronzear
. Aos poucos, fugindo dos horários críticos e com o uso de proteção, os riscos, embora ainda existam, são reduzidos, explica a especialista. “O filtro solar deve estar presente sempre, e ser usado em todas as áreas expostas ao sol, sem deixar de lado zonas delicadas, como nuca, orelhas, dorso das mãos e parte interna de braços e coxas. Em relação ao fator, o FPS a partir de 30 é o mais indicado”, orienta a dermatologista.
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Preparação
Preparar a pele uma semana antes da ida à praia, por exemplo, é muito importante. Você pode incorporar com uma esfoliação à rotina de beleza - removendo a camada de células mortas e garantindo um bronzeado mais homogêneo e duradouro. Capriche nas áreas mais secas, como joelhos e cotovelos, que tendem a ficar mais escuros nessas situações. Deixe também a pele totalmente limpa para uma melhor aplicação do filtro, evitando queimaduras desiguais e inestéticas.
Mantenha a cor
Hoje em dia exitem nutricosméticos potencializam o bronze. São cápsulas à base de antioxidantes, como o licopeno e o betacaroteno, capazes de realçar o efeito dourado por mais tempo. Em geral, elas devem ser ingeridas uma vez ao dia e funcionam como coadjuvantes, não substituindo o uso do filtro solar tradicional.
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Exagerou?
Sabemos - na pele - o quanto é comum exceder o tempo de exposição ao sol, levando a incômodo e vermelhidão devido às altas temperaturas. Se isso acontecer com você, intensifique a hidratação. “Opte por produtos com substâncias calmantes na composição ou por compressas geladas de chá de camomila para aliviar a sensação de queimação. Outra grande amiga dos cuidados pós-sol é a água termal. Quanto mais vezes borrifar, mais rápido a pele irá se recuperar”, assegura Valéria.
Em situações mais extremas podem surgir bolhas na região, e se isso acontecer jamais puxe a pele, pois pode ferí-la. Elas indicam que a queimadura não foi apenas superficial, e, para evitar sequelas e outras complicações, o recomendado é procurar um médico.
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Vilões
Bronzeadores e fórmulas caseiras para acelerar o escurecimento da pele devem passar longe dos planos de um bronzeamento natural. O resultado final, na maioria das vezes, pode levar a sérias queimaduras. Evite ficar muitas horas em exposição e garanta uma pele bonita, dourada e, principalmente, saudável!