Cada dia mais bonita, Gwyneth Paltrow mostra que estar bem aos 44 anos não é para qualquer uma. Sempre com ar jovial, a atriz têm vários segredinhos alternativos com relação à beleza. E não estamos falando da sua parceria com uma marca de cosméticos que possui fórmulas completamente naturais e você até poderia comer os produtos.
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Gwyneth Paltrow é uma grande defensora de produtos naturais em geral, acreditando que a beleza deve também ser tratada de dentro para fora. Bom, não há nada a perder ao tentar fazer algumas adaptações que podem contar positivamente na aparência e bem-estar, não é mesmo?
Se você quer dar um up no visual e tentar algo diferente do que tem feito nos últimos tempos, veja as dicas da atriz:
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1. Ser o mais cuidadoso com o que coloca no corpo
O mercado atual de beleza une o bem-estar de coisas que ingerimos com os cosméticos que usamos. Paltrow foi uma das celebridades pioneiras a chamar a atenção das pessoas para esse tipo de assunto, sendo sincera nos depoimentos. Ela acredita que fórmulas mais naturais garantem resultados melhores. Então é legal ficar de olho na composição dos produtos antes de consumir ou aplicar.
2. Comece o dia com o pé direito aderindo a rituais simples
Para Paltrow, começar o dia com positividade e rituais simples significa: escovar os dentes, usar hidratantes no corpo, bater um smoothie saudável para tomar e levar e buscar seus filhos da escola.
3. Ressaca? Tente ameixas em conserva
Esta iguaria japonesa é apenas um dos vários remédios com selinho Paltrow de aprovação após uma longa e divertida noite.
4. Dê mais atenção para a medicina oriental
Gwyneth muitas vezes baseia-se na sabedoria de Ayurveda e nas escolas de cura da medicina tradicional chinesa, que têm contado com alguns dos mesmos remédios naturais durante séculos e séculos. Ela usa, por exemplo, um detox Ayurvedic quando sente a necessidade de um reboot.
5. Uma pele bonita começa de dentro para fora
Quando se trata de alimentos embelezadores, a atriz tem várias receitas em seu repertório - ela inclusive já escreveu 3 livros sobre o assunto . Entre os favoritos para uma pele viçosa e mais bonita, ela inclui: caldo de osso, bagas antioxidantes-embalados e smoothies de cogumelos.
6. Usar a vitamina C como o melhor remédio para inchaço
Para emagrecer rápido e diminuir o inchaço, Paltrow indica uma alta dose de vitamina C. Para completar, invista em um shmoothie a base de grapefruit.
7. Acima de tudo, nunca tenha medo de experimentar
Veneno de abelha como uma alternativa ao Botox? Cogumelos medicinais? Massagem com técnicas antigas e óleo? Por que não? É a bravura e a curiosidade por novas experiências que permitiu que Gwyneth Paltrow encontrasse alguns dos melhores remédios, técnicas e produtos ao redor do mundo.