Ginecologista e obstetra explica a importância do 'skincare' íntimo

Médica Raíssa Ribeiro ressalta que a atenção à saúde íntima é essencial para prevenir doenças e lista cinco cuidados para você adotar na sua rotina; veja!

Por iG Delas | 03/07/2023

O termo "skincare" é conhecido por promover a rotina de cuidados com a pele

Mas, pensando no corpo como um todo, a higiene íntima é um assunto que também merece atenção, por isso, vale destacar a importância do "skincare" íntimo, ou "sexual care", que promove saúde e bem-estar para a mulher. Segundo a ginecologista e obstetra Raíssa Ribeiro, da clínica Elaine Dias JK Health & Beauty, cuidar da saúde íntima é essencial para prevenir doenças. "A higiene íntima é fundamental para evitar a proliferação de fungos e bactérias, reduzir odores e prevenir infecções e corrimentos", explica.
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A atenção à higienização íntima vai muito além do banho com sabonete para a região, e nem todas as mulheres têm consciência da importância desses cuidados ou o fazem da maneira adequada

Por isso, Raíssa listou cinco hábitos para promover um "skincare" íntimo seguro. São eles:
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#1 Sabonete ideal

Dê preferência para sabonetes neutros, que não alterem drasticamente o PH vaginal. As opções em glicerina, neutros ou manipulados conforme prescrição médica são algumas sugestões. Evite sabonetes coloridos, perfumados e antibacterianos de uso rotineiro.
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#2 Hidratante íntimo

É indicado para pessoas que percebem o ressecamento vaginal e se incomodam com o sintoma. A dica para uso é o gel NÃO hormonal para restauração da umidade intravaginal. Evite produtos desconhecidos e sempre avalie com o médico a necessidade de uso.
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#3 Creme hormonal

É indicado para pacientes no período do climatério e pós-menopausa, que percebam os sinais de atrofia vaginal. As sugestões são cremes hormonais que ajudam a restaurar a deficiência estrogênica local. É imprescindível a prescrição médica.
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#4 Cremes clareadores

Muitas mulheres se incomodam com o escurecimento da vulva e da raiz das coxas. A sugestão é associar o uso domiciliar de cremes clareadores com tratamentos em consultório, como peeling íntimo e fototerapia. É necessária uma avaliação médica em estética íntima e funcional.
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#5 Desodorante íntimo

Vale ressaltar que vagina tem cheiro de vagina. Odores realmente fortes e alterados podem ser um sinal de alerta. Por isso, procure um ginecologista e não "caia" na moda de perfume vaginal. Esse tipo de produto pode causar irritação, coceira, vermelhidão e alterar o PH vaginal. NÃO use desodorante íntimo!
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A ginecologista e obstetra explica que o canal da vagina é autolimpante

Já a parte externa, a vulva, deve ser higienizada diariamente com água e sabão. Ela ressalta, também, que é necessário ter cuidado com as vestimentas. "Roupas apertadas aumentam o calor e a umidade no local, podendo favorecer ocorrências de infecções como a candidíase", finaliza.
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