O Dia Mundial da Saúde Bucal é celebrado em 20 de março. A data tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a higiene oral e a prevenção de doenças.
No Brasil, dados do Ministério da Saúde em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que 55% dos brasileiros não seguem a recomendação de ir ao dentista pelo menos uma vez por ano.
A negligência no acompanhamento profissional pode levar a complicações sérias, afetando não apenas a boca, mas a saúde geral do corpo. Alguns números evidenciam a dimensão do problema.
- Quase metade da população mundial sofre de doenças bucais, totalizando 3,5 bilhões de pessoas (OMS);
- 49,2% das crianças até 5 anos têm dentes cariados (Ministério da Saúde);
- Entre 15 e 19 anos, o índice sobe para 67% (Ministério da Saúde);
- 14 milhões de brasileiros acima dos 18 anos vivem sem nenhum dente (Pesquisa Nacional de Saúde Bucal).
“A falta de cuidado com a saúde bucal pode trazer impactos diretos ao bem-estar. Além do mau hálito e de dores, doenças como gengivite e periodontite podem comprometer a qualidade de vida”, explica Alexandre Ravani, dentista e CEO da rede de clínicas odontológicas PróRir.
Segundo o especialista, problemas bucais não tratados podem estar relacionados a condições mais graves, como infarto do miocárdio. Antes disso, a ausência de higiene oral resulta em cárie, gengivite, periodontite e traumatismos dentários.
Como manter a saúde bucal em dia?
Segundo o Ravani, adotar alguns hábitos simples pode fazer toda a diferença na prevenção de problemas bucais. Ele recomenda:
✅ Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia e usar fio dental diariamente;
✅ Trocar a escova de dentes a cada três meses, ou antes, caso as cerdas estejam desgastadas;
✅ Manter uma alimentação equilibrada, reduzindo o consumo de açúcar e ultraprocessados;
✅ Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, fatores que podem prejudicar os dentes e a gengiva;
✅ Visitar o dentista regularmente, pelo menos uma vez por ano.
Além disso, o dentista ressalta que a prevenção deve começar cedo: "É necessário que a população tenha conhecimento dos riscos e saiba da necessidade de bons hábitos em todas as fases da vida, especialmente para manter uma boa saúde oral".
Neste Dia Mundial da Saúde Bucal, o alerta é claro: cuidar da boca é cuidar da saúde de todo o corpo. Hábitos práticos na rotina podem fazer a diferença para um sorriso mais bonito e saudável ao longo da vida.