Tamanho do texto

A ex-jogadora de críquete esbanja disposição e diz que praticar ioga é uma excelente maneira e exercitar músculos e também o cérebro

Quem vê Eileen Ash chegar para sua aula de ioga em Norwich, no sudeste da Inglaterra, não suspeita que a idosa completa nada menos do que 105 anos neste domingo.

12 passos para uma menopausa saudável

Idosa de 105 anos esbanja disposição
Reprodução
Idosa de 105 anos esbanja disposição


Após estacionar seu carro compacto amarelo sem qualquer vacilo, a idosa  caminha rapidamente na direção de um amigo para cumprimentá-lo antes de ir para a sala de exercícios.

Lá dentro, amigos a esperam para celebrar antecipadamente seu aniversário. “Ela a nossa rainha da ioga. Parabéns, Eileen!”, diz um deles, seguido por aplausos de toda a turma.

'Não tenho motivo para sentir vergonha', diz egípcia chantageada por ex-namorado com vídeo íntimo

Conhecida como a ex-jogadora de críquete mais longeva ainda viva e a primeira a ultrapassar os 100 anos, Eileen nasceu em 1911, estreou no esporte em 1937 e representou a seleção inglesa por 12 anos. Hoje, se dedica apenas a aperfeiçoar seus movimentos e posições na ioga.

“Faz bem para o cérebro, porque você tem de pensar. E fortalece os músculos”, diz ela à BBC. “Você simplesmente se sente saudável.”

Eileen mostra flexibilidade na aula de ioga
Reprodução
Eileen mostra flexibilidade na aula de ioga


Questionada se, por causa da idade avançada, ela não sente dores comuns entre idosos ao acordar, ela responde com bom humor:

“Ainda não. Quando eu for velha, vou sentir. Aparentemente. Mas o que é ser velha?”

E qual é o segredo de uma vida tão longa?

Eileen diz que comer bem e tomar duas taças de vinho “quase todos os dias” contribuem, mas o principal é outra coisa.

Como uma funkeira 'negra e gorda' virou símbolo de beleza e voz da favela

“Os esportes, estar ao ar livre e ficar ativa. Mesmo quando jovem, eu costumava escalar muitas árvores. Isso ajudou, sabe?”, brinca ela, com um sorriso no rosto.

Em seguida, pensa por um instante e emenda: “Tive muita sorte com a genética”.

Veja todos os detalhes no vídeo


    Faça seus comentários sobre esta matéria mais abaixo.