Christine Carter
Reprodução/Facebook
Christine Carter


A americana Christine Carter, que, aos 21 anos, chegou a pesar 124 kg, usa as redes sociais para motivar mudanças na vida de outras pessoas. Atualmente, aos 28 anos, ela já emagreceu 70 kg e conta como conquistou seu objetivo. “Eu estava comendo e pensando na minha próxima refeição. Eu costumava gastar mais de dois mil dólares com comida pra mim”.

Ela conta em seu perfil de Instagram que gastava mais de dois mil dólares por mês em comidas nada saudáveis depois que parou de fumar. “Eu troquei um vício pelo outro, o cigarro pela comida”, explicou. "Era uma garota com um corpo com curvas, mas passei rapidamente do corpo com curvas para a obesidade”.


It's #throwbackthursday! I just wanted to take a moment and introduce myself. I'm Christine, and I have been on such a cool journey of losing 150 pounds and gaining my life and happiness back. I like to keep it real with y'all, so here goes nothing... In August of 2014 I had the gastric sleeve surgery. I initially lost about 50 pounds, but hadn't changed my mindset, my eating habits, and I wasn't working out. Weight slowly started to creep back on. I felt like I had failed myself. Determined not to quit, I joined a gym-the Hero Training Center and found a trainer who helped me get my head in the game. In 7 months of sticking to a meal plan, working out 5 days a week, and getting a daily dose of psychological changes that were necessary---I lost 80 additional pounds. I was finally able to use the sleeve as a tool that it was intended to be. Losing all that weight left some skin behind. I worked hard, saved all I could, and was so blessed to be able to have a tummy tuck and breast lift with implants in November of last year. I lost the additional 20 pounds after this surgery. Some may look at my journey and think I didn't put in work. People are allowed to have their opinions. I know the blood, sweat, and tears that were required on THIS journey. I know the sacrifices that were made to get me from where I was to where I am. No matter where you are on YOUR journey...please don't stop here. Keep going. Keep pushing. Life the life that you have always dreamed of...it's closer than you think.

A photo posted by Christine Carter (@weightlosshero) on

Ela conta que o pai foi fundamental para que alguma coisa pudesse ser feita. “Meu pai me chamou para uma reunião em família, e eu relutei, por causa do meu peso. Mas decidi ir”, recorda. "Fui cumprimentar meu tio Bruce. Ele literalmenteme olhou, mas agiu como se não me conhecesse. Era como se ele nunca tivesse me visto na vida. Aquilo foi mortificante. Eu me transformei em uma pessoa irreconhecível”.

Dieta e cirurgia

Você viu?

Ela procurou um personal trainer, começou a frequentar uma academia e a seguir uma dieta cetogênica, que é rica em proteínas e pobre em carboidratos antes de se submeter a uma cirurgia bariátrica. “Eu encontrei uma personal que me ajudou a realizar mudanças psicológicas que eram necessárias para que a transformação acontecesse. Eu comecei fazendo pequenos desafios e aderindo a eles", completou.






    Veja Também

    Mais Recentes

      Comentários