Com a queda das temperaturas, é comum que os cabelos sofram os efeitos do clima mais seco e dos banhos quentes.
O resultado pode ser percebido rapidamente: fios opacos, quebradiços e sem maciez, além de um couro cabeludo mais sensível. Para evitar esses problemas, especialistas recomendam ajustar alguns hábitos durante o inverno.
Segundo Val Fogaça, hair stylist e expert em saúde capilar da Perfumaria Sumirê, a estação interfere diretamente na hidratação natural dos fios, tornando indispensável uma rotina de cuidados mais completa.
Durante os meses mais frios, o fio perde mais água e lipídios naturais, o que compromete a sua resistência e brilho. Por isso, é importante ajustar a rotina com produtos que ajudem a repor nutrientes e manter o equilíbrio do couro cabeludo Val Fogaça
Banhos quentes podem intensificar o ressecamento
Nos dias frios, aumentar a temperatura da água é quase automático. No entanto, esse hábito pode retirar a camada de proteção natural dos fios e do couro cabeludo, favorecendo o ressecamento e até o aumento da sensibilidade na região.
"O mais indicado é manter uma rotina de lavagem compatível com as necessidades de cada tipo de cabelo, sem excessos, mas também sem longos períodos sem higienização. Além disso, a água deve estar em temperatura morna, já que o calor excessivo agride a fibra capilar, desequilibra o couro cabeludo e intensifica o ressecamento dos fios", orienta Val.
Hidratação precisa ganhar espaço na rotina
A diminuição da umidade do ar faz com que a reposição de água e nutrientes seja ainda mais importante nesta época do ano. Máscaras de tratamento e produtos com ativos hidratantes e nutritivos ajudam a preservar a elasticidade, a maciez e o brilho dos cabelos.
"Opte por máscaras de tratamento com ativos hidratantes, nutritivos e umectantes que ajudam a repor a água e os lipídios perdidos, restaurando a maciez e o brilho dos fios", recomenda.
De acordo com o especialista, manter uma frequência semanal de hidratação faz diferença na resistência dos cabelos durante o inverno.
"Cabelos que recebem hidratação regular mantêm melhor elasticidade, resistência e aparência saudável mesmo com as mudanças climáticas", afirma.
Ferramentas de calor exigem proteção extra
Com o uso mais frequente de secadores, chapinhas e modeladores, o protetor térmico passa a ser um aliado indispensável. O produto cria uma barreira que ajuda a minimizar os danos provocados pelas altas temperaturas.
Na hora de escolher um protetor térmico, vale observar as necessidades específicas do cabelo. Fios finos costumam se adaptar melhor a sprays e fórmulas mais leves, enquanto cabelos mais espessos, cacheados ou ressecados podem se beneficiar de cremes e leave-ins com ação nutritiva. Outro ponto importante é verificar se o produto oferece proteção para as temperaturas alcançadas pelas ferramentas térmicas utilizadas no dia a dia. Isso garante uma proteção mais eficaz e alinhada à rotina de cada pessoa Val Fogaça
Saúde dos fios começa no couro cabeludo
Além dos cuidados com o comprimento, o couro cabeludo também merece atenção especial durante a estação. O frio pode provocar descamação, sensibilidade e alterações na oleosidade, tornando essencial a escolha de produtos adequados para a região.
"Muitas pessoas focam apenas nos fios e esquecem que a saúde capilar começa no couro cabeludo. Além de utilizar shampoos adequados, vale incluir produtos como tônicos e loções que ajudam a manter a hidratação e o equilíbrio da região. Também é importante evitar coçar excessivamente o couro cabeludo, dormir com resíduos de finalizadores acumulados e negligenciar a proteção contra fatores externos, como poluição e mudanças bruscas de temperatura. Um couro cabeludo saudável cria as condições ideais para o crescimento de fios mais fortes e resistentes", conclui o especialista.