O verão chegou, trazendo temperaturas elevadas, dias ensolarados e momentos de lazer ao ar livre. No entanto, essa estação também exige cuidados redobrados com os cabelos, que podem sofrer com o ressecamento, a quebra e o enfraquecimento devido à exposição ao sol, à água do mar e ao cloro da piscina.
Proteção solar para os cabelos: um cuidado indispensável
Assim como a pele, os fios também sofrem com os efeitos nocivos da radiação solar, que compromete a hidratação e a integridade da fibra capilar. O uso de produtos com proteção UV, além de acessórios como chapéus e bonés, ajuda a preservar a saúde e o brilho dos cabelos, prevenindo o ressecamento e a quebra.
Hidratação intensa para combater o ressecamento
A exposição frequente ao sol, à água do mar e ao cloro tende a deixar os cabelos ásperos e sem vida. Para evitar esse problema, a hidratação deve ser intensificada, ao menos uma vez por semana. Além disso, é recomendável evitar shampoos antirresíduos durante esse período, pois eles podem acentuar a perda de nutrientes essenciais. A qualidade da água também influencia na saúde capilar, pois metais e calcário presentes nela podem fragilizar os fios.
A importância do cronograma capilar
Uma rotina estruturada de cuidados, que combine hidratação, nutrição e reconstrução, é essencial para proteger os fios antes, durante e após a temporada de calor. Especialistas recomendam iniciar um cronograma capilar pelo menos um mês antes da exposição ao sol, seguindo um planejamento que inclua cerca de oito hidratações, três nutrições e uma reconstrução ao longo do período. Produtos específicos para cada etapa desse cronograma podem potencializar os resultados.
Redução do uso de fontes de calor
Durante o verão, os cabelos já enfrentam agressões naturais que os deixam mais sensíveis. Por isso, minimizar o uso de ferramentas térmicas, como secadores e chapinhas, pode evitar danos adicionais. Caso seu uso seja indispensável, a aplicação de protetores térmicos é fundamental.