Simplificar a vida pode ser uma excelente maneira de enriquecer nosso dia-a-dia. Afinal, quando a gente pára de correr atrás das ilusões do consumo sobra mais tempo para descobrir o que realmente nos faz feliz. Vamos, entre no clima da simplicidade voluntária!

Correr atrás das últimas novidades de consumo cansa. Achar que a felicidade vem junto com o carro do ano, a roupa da moda e passagens aéreas para o Caribe é um ótimo alimento para a frustração. Se você também anda pensando que tanto materialismo já é mesmo um exagero, saiba que não está sozinho. Tem muita gente tentando recuperar o controle da própria vida, tornando-a menos subordinada aos interesses de um mercado cada vez mais voraz. E procurando jeitos alternativos de viver em harmonia. Para estas pessoas, a saída é abrir mão do consumismo e...simplificar a vida.

É claro que você não precisa sair correndo para comprar roupas usadas, plantar uma horta no quintal e comer só o que conseguir colher ou livrar-se de tudo que possui, passando a viver como um frade franciscano. Simplicidade voluntária não tem nada a ver com pobreza. “A pobreza é involuntária e debilitante, a simplicidade é voluntária e mobilizadora”, adverte sempre Duane Elgin, autor do livro Simplicidade Voluntária, que contribuiu para tornar a expressão famosa em todo o mundo. Viver voluntariamente de maneira mais simples significa fazer um esforço consciente para descobrir o que realmente é importante para nós e abrir mão do que é supérfluo. E descobrir assim que “uma vida mais frugal exteriormente pode ser muito mais rica e abundante interiormente”.

DICAS (INDOLORES) PARA SIMPLIFICAR A VIDA
Assuma as rédeas da sua vida. “Temos tendência para não notar ou compreender até que ponto funcionamos automaticamente”, ensina Duane Elgin, “especialmente porque vivemos num estado permanente de distração mental”. Comece a prestar atenção nas coisas que são realmente importantes para você e procure tornar-se cada vez mais consciente das suas próprias motivações. Na maioria das vezes, nem nos damos conta de por que fazemos as coisas. Isto nos torna presas ideais de todo tipo de fantasias. Sobretudo aquelas que começam assim: “vou ser feliz quando tiver, possuir, for...”, enfim, preencha com o verbo que quiser, o efeito é sempre o mesmo: o de fazer você sair correndo perseguindo algo que não tem e nem, de fato, precisa.

• Jogue fora o supérfluo. E guarde apenas o essencial. Picasso certa vez teria dito: “a arte é a eliminação do que é desnecessário”. Para entrar no clima da Simplicidade Voluntária, siga o conselho do grande artista e diga adeus aos excessos. Valem pesos extras de todos os tipos, desde aquele vestido de imensas bolas vermelhas que você usou uma vez e agora só ocupa espaço no armário, até ficar sem dormir pensando em como fazer para abrir mais um crediário além daqueles três que você já tem e ainda não terminou de pagar.
  
• Torne-se um comprador consciente. A bióloga Rita Mendonça, autora do livro Cuide bem do seu meio-ambiente, ensina como fazer para não sair do shopping carregada de sacolas cheias de coisas absolutamente desnecessárias. “A dica é respeitar os cinco “Rs”: antes de comprar, Reflita se o que está pretendendo adquirir é realmente essencial; se achar que não precisa, Recuse; se achar que precisa, Reduza a quantidade; depois do uso, Reutilize; e por fim, Recicle. É claro que no momento da compra você já pode escolher produtos com menos embalagens ou com embalagens recicláveis. Estas são dicas básicas para ajudar as pessoas a praticarem um consumo responsável. Não se trata de tornar a vida mais difícil e complicada, mas sim torná-la mais leve e com mais sentido.”
  
• Seja elegante. Gandhi certa vez afirmou: “minha vida é minha mensagem”. De fato, nossas vidas são nossa obra de arte. Imite o grande mestre e construa sua vida a partir da beleza que mora na Natureza, nos materiais orgânicos, no capricho do artesanal, no luxo das coisas que envelheceram com sabedoria. Em vez de plástico, por exemplo, troque por vidro ou papelão ou cerâmica. E que tal recuperar o velho e confortável sofá, em vez de comprar outro tinindo de novo?
  
• Fique ao lado da Natureza. Simplicidade é lembrar que nossas raízes estão no mundo natural. Que somos parte da teia da vida e que nosso desequilíbrio afeta tudo à nossa volta. Encha seu cotidiano com este sentimento de reverência e cuidado pela Mãe Natureza. Você vai ser o primeiro a agradecer quando se der conta de que está parado há cinco minutos ouvindo o canto de uma sabiá ou enchendo os olhos com as primeiras flores dos ipês.
  
• Descubra o milagre da vida. Em seu livro, Duane Elgin pergunta: “se você soubesse que iria morrer dentro de algumas horas ou dias, as coisas mais simples não iriam adquirir um significado luminoso e penetrante?”. Então, o que você está esperando para começar a curti-las agora mesmo? Desligue o celular, esqueça dos compromissos, fique pelo menos alguns minutos por dia sem fazer nada, apenas envolvido neste instante precioso. Ao contrário do que costumamos pensar, a felicidade não custa tão caro assim.

LIVROS E SITE PARA VISITAR (sempre)

Como Cuidar do seu Meio Ambiente, de Rita Mendonça, Editora Bei

Simplicidade Voluntária, Duane Elgin, Editora Cultrix

Site da Sharing Nature, uma organização internacional que criou formas novas, baseadas na intuição, de educar crianças e adultos para um estilo de vida mais natural e simples
http://www.sharingnature.com/index.htm