Como renovar sua energia após o Carnaval

Após dias intensos de folia, festa e interação com diferentes energias, é comum sentir um cansaço extremo e dificuldade de voltar à rotina. Se você sente que precisa se revigorar, existem práticas simples e eficazes para renovar sua energia após o Carnaval. Spoiler: é preciso primeiro limpar as energias acumuladas, mas sem esquecer de então […]Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis.+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal.+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora!+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora!Aline LangEspecialista em Limpeza Energética e Liberação Emocional®. Realiza atendimentos e acompanhamentos terapêuticos individuais e em grupo, para pessoas e ambientes.alinelangterapias@hotmail.comO post Como renovar sua energia após o Carnaval apareceu primeiro em Personare.

Como renovar sua energia após o Carnaval
Foto: Aline Lang
Como renovar sua energia após o Carnaval

Após dias intensos de folia, festa e interação com diferentes energias, é comum sentir um cansaço extremo e dificuldade de voltar à rotina. Se você sente que precisa se revigorar, existem práticas simples e eficazes para renovar sua energia após o Carnaval.

Spoiler : é preciso primeiro limpar as energias acumuladas , mas sem esquecer de então recarregar seu corpo, mente e espírito de vibrações positivas.

6 práticas renovar sua energia após o Carnaval

1) Banho de limpeza energética

Nada melhor do que um bom banho de ervas para descarregar tudo o que não pertence a você e retomar o equilíbrio energético. 

Experimente um banho de limpeza pesada usando guiné, arruda, eucalipto e casca de alho (todas ou as que tiver fácil acesso).

Como fazer o seu banho:

  • Ferva 1 litro de água e desligue o fogo.
  • Então, coloque o conteúdo do banho (ervas) na água quente.
  • Agradeça à natureza e às ervas que estão fornecendo suas propriedades e sabedoria para você. Intencione o que você espera alcançar com o banho.
  • Quando a mistura amornar, coe e, após o seu banho de costume, despeje o banho no seu corpo (pode ser da cabeça ou dos ombros, isso é bem pessoal).
  • Por fim, seque-se como de costume.

Lembre-se de que o banho de ervas é uma experiência pessoal e espiritual, então, sintonize-se com suas intenções e sentimentos durante o processo.

2) Banho para recarregar sua energia

Agora que você removeu energias densas acumuladas durante o Carnaval, chegou a hora de restaurar o seu equilíbrio. No dia seguinte ao banho de limpeza pesada , faça outro banho com ervas que ajudam te recarregar.

Recomendo usar ervas como alecrim, manjericão e lavanda para revitalizar. Caso não tenha essas ou queira escolher os ingredientes de forma personalizada, veja aqui o guia completo de plantas e ervas para proteger energia e escolha conforme o que sente que precisa.

O passo a passo é o mesmo que citei ali em cima.

3) Energize sua casa

Assim como o corpo, sua casa também merece um detox energético ! Então, passado o Carnaval:

  • abra as janelas e deixe o ar circular 
  • acenda um incenso ou passe uma defumação com ervas como alecrim e benjoim para purificar o ambiente.

Essa prática ajuda a remover energias estagnadas e a criar um ambiente mais leve e harmonioso. Mas se você sentir que a energia da sua casa está pesada, confere essas dicas aqui!

4) Hidrate-se e escolha alimentos revigorantes

A alimentação influencia diretamente sua energia. Portanto, após o Carnaval, priorize alimentos naturais e leves, como frutas, vegetais e chás. 

E não esqueça de beber MUITA água. A hidratação é essencial para eliminar toxinas e recuperar sua vitalidade. 

5) Conecte-se com sua espiritualidade

Após dias intensos, você pode ter se “abandonado” um pouco e até esquecido dos seus guias superiores. Por isso, agora, reserve um momento para se conectar com a espiritualidade. 

Agradeça pelas experiências vividas e peça por reequilíbrio energético. Práticas como meditação, orações e momentos de gratidão ajudam a fortalecer sua energia para o novo ciclo que se inicia.

6) Descanse!

Energia e sono tem tudo a ver! Inclusive a energia espiritual. Por isso, descansar é fundamental para a recuperação energética.

Respeite seu corpo e sua mente, garantindo boas horas de sono e momentos de relaxamento. Além disso, práticas como yoga e respiração consciente podem ajudar a equilibrar as emoções e renovar sua disposição.

E se você quer um suporte extra para essa renovação, vem para o grupo Abrindo seus Caminhos em 7 dias , onde você terá um suporte energético intensivo para recuperar sua vitalidade e se alinhar com suas metas!

Confira também:+ Saiba tudo sobre o seu jeito ser, desafios e potenciais. Faça o seu Mapa Astral aqui e leia uma amostra grátis .+ Descubra a missão da sua fase 2023, com previsões baseadas no número do seu ano pessoal .+ Quer mais previsões para o seu dia? Aqui tem um horóscopo gratuito baseado em todo o seu Mapa Astral, leia agora !+ Tarot: tire 13 cartas e descubra o que pode rolar na sua vida nos próximos seis meses. Jogue agora !

Aline Lang

Especialista em Limpeza Energética e Liberação Emocional®. Realiza atendimentos e acompanhamentos terapêuticos individuais e em grupo, para pessoas e ambientes.

alinelangterapias@hotmail.com

O post Como renovar sua energia após o Carnaval apareceu primeiro em Personare .