A tão aguardada chegada de 2023 traz consigo a sensação de mudança e a oportunidade de começar novos projetos, como o de ter uma vida mais saudável. Uma das promessas mais feitas durante o ano novo é a de começar a praticar alguma atividade física. Pensando nisso, Fernanda Graneiro, gerente de imagem e estilo da Caedu, marca especialista em moda acessível, trouxe dicas sobre quais peças investir para incentivar essa escolha. Confira!
"Se por muitas vezes, estar bem-vestida durante o dia a dia acaba sendo essencial para nos animar, para a realização de exercício não seria diferente. O importante é saber em quais peças e tecidos vale a pena investir", comenta Fernanda.
"Com a moda cada vez mais em alta, até mesmo looks de academia estão 'oferecendo' composições fashion, que podem ser exploradas em outros ambientes".
Para quem está iniciando no mundo dos exercícios, as principais peças para se apostar são as clássicas e práticas. Para Fernanda, legging e top preto, além da camiseta, formam o trio perfeito para todas as horas.
“Nesses casos, vale se atentar ao material das peças para garantir ainda mais dinamicidade na hora de realizar a atividade física. Modelos em poliéster e poliamida garantem que a pele 'respire', sendo uma ótima opção, por exemplo, para treinos de grande intensidade e até mesmo para práticas mais leves", reforça Fernanda Graneiro.
Na hora de comprar peças para a prática esportiva, é importante levar em consideração a questão do conforto e da segurança.
"Camisetas e shorts mais largos são escolhas certeiras para os treinos em dias mais quentes. Além disso, vale sempre abusar da terceira peça até mesmo nos ambientes de academia. Jaquetas com tecidos de tela ou estilo corta vento proporcionam mais mobilidade durante os movimentos, além de garantirem mais proteção".
Para quem gosta de se exercitar ao ar livre, realizando caminhadas ou até treinos de tênis e vôlei, o ideal é apostar em roupas leves. "Modalidades a céu aberto são sempre uma ótima opção para quem não se sente motivado pelo ambiente da academia", diz a gerente de Imagem e Estilo.
"Regatas de algodão, por exemplo, são comumente as preferidas dos praticantes desses esportes por garantirem uma melhor movimentação, além de combinarem perfeitamente com shorts saias", completa.
Uma das melhores qualidades que qualquer peça de roupa pode ter é a sua versatilidade. Em cima disso, a stylist compartilha que cada vez mais vem se popularizando o estilo marcado justamente por usar roupagens esportivas em looks do cotidiano.
"Usar peças tipicamente esportivas em diversos ambientes, tanto descontraídos como formais, garante um ar despojado para as produções", compartilha Fernanda, que ainda complementa: "Para equilibrar, use e abuse de modelos que se contrapõem a essa estética, como saltos e peças de alfaiataria e é claro, aproveite ao máximo essas modelagens para o dia a dia das atividades físicas".