Cristiane Linhares, fisioterapeuta, e Fernanda Graneiro, head de Imagem e estilo, ensinam como manter o estilo alinhado à saúde.
O primeiro passo é pensar qual é a ocasião e decidir as necessidades dela. Veja todos os itens necessários, e a capacidade da bolsa.
Por exemplo, se for para a praia, uma bolsa em materiais resistentes a água; para o trabalho, uma mochila bem resistente e espaçosa.
A sobrecarga pode causar sérios danos à saúde a longo prazo, como hérnias, escoliose e lesões nas articulações.
Por isso, é importante verificar se tudo o que está dentro da bolsa é necessário.