4 brincadeiras estratégicas para colocar em prática nesse feriado

Para crescer de maneira saudável, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças com menos de 5 anos tenham por dia, no mínimo, 3 horas para brincar, 10 horas de sono e pratiquem atividade física. Além disso, os pequenos não devem ficar mais de uma hora em frente às telas, incluindo smartphones, tablets e televisão. Um estudo da Universidade de Cambridge, entre crianças de 3 a 7 anos, revelou que aquelas que se divertem em jogos em grupo, como esconde-esconde, amarelinha e pega-pega, e compartilham atividades imaginativas com outras crianças tendem a ter menor hiperatividade e serem menos agressivas, tornando o ato de brincar um fator para a saúde mental de qualidade na primeira infância.

“Brincar é fundamental e uma ferramenta que permite que os pequenos explorem e descubram o mundo ao seu redor de forma lúdica, divertida e segura”, explica Junior Cadima, mestre em Educação e especialista em desenvolvimento infantil. “Durante as brincadeiras, é possível aprimorar habilidades essenciais para o convívio em sociedade e o processo de aprendizagem, entre elas as sociais, emocionais, cognitivas e motoras”, complementa.

Feriados prolongados, ainda mais quando as opções de diversão se resumem a ficar em casa, podem ser um convite para explorar as atividades em família. “Estar com os pais, irmãos, tios, primos e avós é essencial para o desenvolvimento das habilidades socioemocionais, sendo uma oportunidade para demonstrar afeto e aperfeiçoar autoestima, autonomia e a segurança dos pequenos”, orienta Junior que destaca quatro brincadeiras estratégicas para serem colocadas em prática durante esses dias de pausa e em ambientes fechados. Confira:

Acampamento no quintal

“Permite que a criança explore o ambiente e a natureza de uma maneira diferente, ajudando na autonomia, planejamento e atenção, além de ser uma oportunidade de passar tempo de qualidade com a família”, sugere o especialista.

Pintura com as mãos

“Estimula a criatividade, a coordenação motora e cria lembranças em família, aumentando o vínculo afetivo entre a criança e outros membros do círculo familiar”, salienta.

Jogos de tabuleiro

“Excelente proposta para explorar com as crianças durante o feriado porque ajuda no raciocínio logico, concentração, memória e promove habilidades sociais e emocionais”, indica o pedagogo.

Caça ao tesouro

uma brincadeira para dentro e fora de casa. “Ajuda na capacidade de controlar emoções, orientação espacial, raciocínio, atenção e proporciona momentos divertidos de qualidade entre todos da família”, finaliza.