5 comportamentos que estão destruindo o seu cabelo

O fio nasce do couro cabeludo virgem de danos externos, mas ao longo do tempo podem ser expostos a fatores que contribuem diretamente no seu desgaste. “Logo com o passar dos dias e os milímetros de crescimento essa fibra é exposta a uma variabilidade grande de fatores que podem levar a um desgaste de sua integridade, e, dependendo destas ações, danos irreversíveis”, explica Dr. Felipe Chediek, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia que atua com tricologia sistêmica e Medicina Funcional Integrativa. Por iG Delas | 27/03/2023

O médico elaborou uma lista com os cinco fatores mais comuns que causam danos aos cabelos:

1- “Banhos quentes: quanto mais elevada a temperatura do banho pior é para as madeixas, fora a qualidade da água que vem da estação de tratamento;

2- Danos térmicos de outras maneiras: uso excessivo do secador, uso de pranchas ou baby-liss;

3- Químicas: sejam elas quais forem, causam menos ou mais desgaste da fibra capilar. Alguns podem causar danos irreversíveis, cuidado com o que faz e quem realiza;

4- Sol, mar e piscina: radiações solares oxidam a queratina dos cabelos e consequentemente desgastam os fios. A salinidade do mar e a presença de muitos elementos minerais na água do mar, assim como a presença de agentes químicos na água da piscina exercem efeitos danosos à fibra dos cabelos.

5- Cosméticos não adequados – produtos para lavar e condicionar os fios podem provocar danos na fibra capilar, deixando-a menos protegida e com mais risco de desgaste superficial. A forma como seca os cabelos também devemos nos atentar, não fazer aquele “esfregaço”, afirma Dr. Felipe Chediek.

“Tudo isso deixa nossos fios mais opacos, porosos, secos, quebradiços e com menos brilho. E vai ficando cada vez mais difícil de recuperar”, reforça o médico dermatologista.

Os cuidados específicos com cabelos e orientação médica adequada são fundamentais para saúde e beleza dos fios. “Não deixe também de sempre seguir com uma boa alimentação e qualidade de vida, além de adequada suplementação de nutrientes”, alerta Dr. Chediek.