As manchas escuras sob as pálpebras inferiores dos olhos deixam podem marcar a pele, deixando a pessoa com aspecto cansado e até impactando a autoestima. Elas podem ser causadas por estresse, insônia ou questões hereditárias. A dermatologista Vanessa Perusso, consultora da Ricca, diz o que é verdade ou não sobre as olheiras.
Verdade. “Uma boa alimentação é importante para a saúde em geral e alguns alimentos impactam diretamente no tratamento e prevenção das olheiras”, diz a médica. Deve-se incluir no cardápio alimentos ricos em ômega 3, como peixes, linhaça e ovos, que são antinflamatórios e protegem os capilares sanguíneos.
Mito. Existem quatro tipos de olheiras: vascular (que deixa a pele ao redor dos olhos mais arroxeada, inchada e avermelhada); pigmentar (causada por excesso de melanina e hiperpigmentação, sendo mais amarronzada e presente em pessoas não brancas); mista (soma de dois tipos ou mais); e estrutural (causada por estrutura óssea, deixando os olhos "fundos").
Mito. “Há questões genéticas, que passam de maneira hereditária, tem questões hormonais, pode ser estresse, falta de descanso... São muitos os motivos", diz Vanessa. O sono e cansaço agravam a olheira por conta das substâncias que dilatam os vasos sanguíneos quando o corpo está fraco.
Verdade. A composição do pepino é hidratante, anti-inflamatória e ajuda na redução do inchaço. Ele também tem efeito calmante e antioxidante, além de ser rico em ácido fólico, que estimula antioxidantes a combater as toxinas do corpo.