Você sabe o que é orgasmo? Especialista define "chegar lá" e fala benefícios

Muito se fala sobre “chegar lá” na hora do sexo, mas você sabe o que é isso? Quando alguém usa a expressão, provavelmente está se referindo ao orgasmo. No entanto, apesar de famoso, nem sempre as pessoas sabem o que é.

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Para entender o que é orgasmo , conversamos com a sexóloga Débora Pádua. De acordo com ela, é possível definir o orgasmo como uma sensação. “É o ápice do prazer no momento da relação”, explica.

Algumas mulheres definem o que é orgasmo como uma energia bem forte que se espalha pelo corpo. “É quando a mulher sente uma intensidade de prazer muito forte”, fala Débora.

E existem diferentes formas de chegar e sentir o orgasmo. A sexóloga diz que pode ser na hora da penetração, da estimulação clitoriana ou dos dois ao mesmo tempo. O orgasmo também pode ser sentido durante a masturbação . Dessa forma, o orgasmo ou o “chegar lá” é o momento mais forte de prazer que você sente enquanto recebe aquele estímulo. 

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Benefícios do orgasmo

Engana-se quem pensa que orgasmo é apenas sobre sexo. Na verdade, essa intensidade de prazer é capaz de proporcionar uma série de benefícios ao corpo. Nesse momento, hormônios como a endorfina (promove o bem-estar), a dopamina (promove o prazer) e a ocitocina (melhora o humor e diminui a ansiedade) são liberados.

Em entrevista anterior ao Delas , a educadora sexual Clariana Leal explica que a alta carga de hormônios liberados ainda contribui para combater a insônia, doenças crônicas e problemas relacionais ao desequilíbrio hormonal.

Além disso, o corpo costuma relaxar após o orgasmo, aliviando a tensão dos músculos. Também é possível sentir um alívio nas cólicas menstruais, dores de cabeça e dores na coluna. E não para por aí! O orgasmo pode melhorar o viço da pele e o brilho do cabelo. Ou seja, só vantagens para aproveitar, não é?

Saiba tudo sobre orgasmo

Essa reportagem faz parte do nosso especial sobre orgasmo. Até domingo vamos publicar diariamente conteúdos sobre o tema para te ajudar a “chegar lá” com mais facilidade. Ficou curiosa? Veja o que vem pela frente:

• Quinta-feira:  Como saber se eu tive orgasmo? Entenda os sinais do corpo
• Sexta-feira: Não consegue "chegar lá"? Veja dicas para ter um orgasmo
• Sábado: Mais prazer no sexo: saiba como sincronizar o orgasmo com o parceiro
• Domingo: Dicas que você nunca imaginou, mas que podem te ajudar a ter um orgasmo

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#Bônus: 5 posições para ter orgasmo com mais facilidade

Débora fala ainda que não há uma posição ideal para sentir orgasmo. Por isso, é interessante explorar as  posições sexuais  e sempre variar na hora do sexo para descobrir o que funciona para você.

Apesar de ser algo bem particular, a maioria das mulheres chega ao orgasmo com estímulo clitoriano. Pensando nisso, selecionamos cinco posições para sentir orgasmo com mais facilidade. Veja:

1. De quatro

2. Com as pernas para cima

3. Cavalgada

4. Cavalgada reversa

5. Sentada