A atriz e apresentadora Isabella Scherer, ganhadora da oitava temporada do reality culinário MasterChef Brasil, levantou discussão sobre o assunto
E após o parto, muitas mamães conseguem retomar o peso ideal, porém, com uma diferença no corpo: a flacidez, geralmente causada pelo esticamento da pele para melhor comportar o bebê.
Ela compartilhou nas redes sociais fotos da barriga após dar à luz. Mas a boa notícia é que a flacidez abdominal pós-parto pode ser revertida.
"A cirurgia de correção mais eficaz para essa área específica é a abdominoplastia ou a mini abdominoplastia, quando a pele não for excedente. O ideal é fazer após um ano, mas não existe um consenso sobre isso. Na verdade, depende do grau de incômodo e da falta de 'prensa abdominal' que podem atrapalhar a vida da paciente", afirma André Maranhão, médico cirurgião plástico e ex-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.
É o que explica o profissional de educação física e diretor técnico da Bodytech Company, Eduardo Netto. "Um dos principais responsáveis pela dificuldade de fortalecimento dos músculos responsáveis pela estabilização do tronco e da pelve (quadril) é o sedentarismo, além, é claro, da falta de força para suportar a pressão do crescimento do útero. É extremamente difícil afirmarmos esse retorno do abdômen às condições anteriores a gravidez. Mas os exercícios físicos farão toda a diferença", comenta.
"Com absoluta convicção podemos afirmar que o treinamento físico poderá contribuir para a flacidez do abdômen e melhorar o aspecto. Além, é claro, da aquisição dos hábitos saudáveis: alimentação balanceada e prática de exercícios, com foco no controle de peso”, completa.
"O ideal é que no início, os exercícios sejam realizados de forma isométrica, ou seja, com o corpo estático, sem movimento", ressalta Netto.
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