A rotina das mulheres mudou muito nos últimos anos: a longa jornada de trabalho, a alimentação cada vez mais industrializada e a liberdade sexual fizeram com que as preocupações com a saúde íntima aumentassem - daí a importância de falar abertamente sobre o tema
Segundo a ginecologista Carla Geni Staats, o pH da vulva é diferente dos demais órgãos humanos. “É um local úmido, que contém glândulas de suor e tem a pele e mucosa abafadas. Por isso, seu pH fica em torno de 4,5 a 6, o que pede um sabonete apropriado para a região”, diz ela.
Os sabonetes comuns são muito adstringentes e podem causar irritações. A médica salienta que o sabonete em barra não deve ser utilizado de jeito nenhum, já que tem PH inadequado e carrega bactérias, fungos e vírus que podem ser compartilhados por várias pessoas. Sendo assim, prefira os sabonetes líquidos com pH ideal, entre 4,5 e 5.
Eles podem matar as bactérias que fazem parte da flora vaginal e que agem naturalmente para manter a defesa e harmonia da vagina. A oleosidade e umidade naturais que as glândulas produzem mantêm equilibrada a acidez da região, assim como as bactérias, garantindo proteção natural contra infecções.
Carla alerta ainda que a mulher nunca pode introduzir produtos de higiene na vagina, porque qualquer sabonete - apropriado ou não - pode causar alergia e remover as bactérias de defesa.
Muitas mulheres colocam a calcinha para lavar com esses produtos, o que não é indicado. “Eles têm perfume e podem deixar resíduos no forro da calcinha, com a possibilidade de irritação dos genitais”, afirma. Depois do banho, ela recomenda separar a calcinha, lavá-la no tanque com água corrente, esfregar com sabão neutro e pronto.
A utilização de hidratantes também é maléfica, pois pode deixar a região mais úmida. Perfumes genitais, hidratantes, lenços umedecidos - todos esses artifícios devem ser evitados. O mesmo serve para absorventes diários que mantêm a região quente e úmida, aumentando o risco de infecções. “O uso desses produtos pode até mesmo produzir odores desagradáveis”, diz a médica.
A mulher deve preferir sempre aqueles à base de água. Lenços umedecidos também não devem ser usados, porque possuem um percentual de álcool em sua composição e, assim, podem remover a umidade natural. Segundo a Dra. Carla, tudo isso causa atrito, ocasionando machucados, e facilita a ação de bactérias causadoras de doenças.
Isso evita que micro-organismos da região anal se misturem à flora vaginal. Outra dica é sobre os papéis higiênicos: prefira os neutros, sem cheiros artificiais, pois estes podem causar alergias.