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Truques para chegar ao orgasmo

Profissionais que entendem do assunto - do terapeuta sexual a ex-prostituta - d?o dicas quentissimas e infaliveis para melhorar sua vida sexual

Glycia Emrich

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Palavra de especialista

O ginecologista e terapeuta sexual Amaury Mendes Junior garante que, antes de tudo, e preciso convencer o corpo de que a excitac?o esta erotica o suficiente para atingir o climax. Anote as dicas:

Durante o sexo, engaje-se no clima
Fala o medico: Tente se convencer sem preconceitos que o momento deve ser curtido e deixe a vergonha e a auto-observac?o de lado. Mexa o corpo em um ritmo sensual e cadenciado, grite palavras eroticas para que os problemas sejam colocados de fora do ambiente, diga em voz alta que esta muito gostoso, que o penis dele esta muito grande, que a sua vagina esta toda molhada, que esta com muito tes?o... Este clima de auto-induc?o pode acender muito o casal e produzir o que ambos mais querem: um grande orgasmo e cumplicidade.

Truque pratico
Um recurso erotico que retarda e amplia o prazer consiste em pressionar de maneira alternada, com dois dedos, o perineo (regi?o entre o anus e o genital de ambos os sexos) durante a penetrac?o. Este exercicio e capaz de hiperdimensionar o orgasmo, pois provoca um fluxo sanguineo de maior intensidade para os org?os pelvicos e produz uma descarga orgastica maior.

Dicas de profissional

Ex-Bruna Surfistinha, Raquel Pacheco entende bem do assunto e caprichou nas dicas para a internauta. Confira o que ela diz:

Aposte no pompoarismo
A tecnica do pompoar, alem de fortalecer os musculos vaginais e proporcionar prazer ao parceiro durante a relac?o sexual, ainda facilita (e muito!!) o orgasmo feminino.

Conheca-se
A masturbac?o feminina ainda n?o deixou de ser totalmente um tabu, mas sou totalmente a favor. E nos masturbando que descobrimos quais s?o os pontos exatos e os movimentos que nos d?o prazer. Conhecendo isso bem, atingimos sem dificuldade o orgasmo na hora H.

A responsabilidade tambem e deles
Ter um parceiro sexual com bom desempenho e paciente facilita muito para atingir o orgasmo. Infelizmente, nem todos os homens tem paciencia em esperar a mulher, assim como nem todos tem um bom desempenho sexual.

Aquecimento
O momento das preliminares e essencial para as mulheres, pois nos precisamos ser instigadas e nos sentirmos seguras na cama. Quando atingimos o orgasmo durante as preliminares, damos um grande passo para tambem chegar ao climax com a penetrac?o momentos depois.

Deixa rolar
Precisamos nos entregar completamente ao momento, deixando de lado os problemas, o pudor e nossas encanac?es com o proprio corpo. Temos que fazer jus a frase: "Relaxe e goze!A ansiedade que muitas vezes temos para atingir o orgasmo tambem dificulta. O melhor que temos de fazer e desencanar, pois quando menos esperamos, o orgasmo acontece.

O outro lado

O go-go boy B.S., 27 anos, conhecido como O Capit?o durante suas apresentac?es, sabe muito bem divertir as mulheres e entende tudo de preliminares.

Alem do toque
A seduc?o e um caminho delicioso para chegar ao orgasmo. Um olhar fatal, um encostar de pernas e pegar de jeito ja deixa a mulher louca e prepara o corpo dela, que fica excitado, para o que vai vir.

Solte a imaginac?o
Fantasias sexuais s?o um bom artificio. Mas cuidado na hora de escolher qual vai ser a brincadeira e quais as regras do jogo. Um terceiro elemento, por exemplo, pode excitar uma parte do casal e enfurecer a outra. Para chegar ao orgasmo, os dois precisam estar em sincronia. Muito tes?o no ar e importantissimo.

Os pensadores

O blog Filosofia do Sexo (http://filosofiadosexo.blogspot.com) esta sempre recheado de posts calientes e picantes sobre sexo. As principais dicas para o caminho das nuvens s?o:

Assuma!
N?o tenha medo de falar que gosta de receber sexo oral. Se voce tem um parceiro que tenha nojo ou que simplesmente n?o faca, so pode ter algo de errado com ele.

Plano B
Na hora do sexo, foque seu pensamento no prazer, aproveite ao maximo, seja insaciavel. Caso o "boy" n?o seja aquelas coisas, apague a luz e solte a imaginac?o; sempre da certo! Mas so n?o vai deixar o coitado perceber!

O macho

Fernando Bonassi e escritor, roteirista e dramaturgo. Acaba de lancar o livro As Melhores Vibrac?es (Publifolha), uma selec?o dos melhores textos dele para a coluna Macho, na Revista da Folha. E fecha as dicas com chave de ouro:

Com todos os sentidos
Concentrac?o. Observac?o. Atenc?o. Disponibilidade dos seis sentidos no ato. Ser generoso com carinho. N?o ter vergonha. Sorrir. Gargalhar. Chorar se for o caso. Olho no olho. Quanto maior a curiosidade, maior o prazer.

Agora vai la e capricha!

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