Se a vontade de comer doce aumenta tanto quanto a barriga, calma la... As gravidas devem redobrar seus cuidados para manterem a saude bucal sem prejudicar o bebe

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Acordo Ortografico

Durante a gravidez o corpo precisa de cuidados dobrados. Acompanhamento medico, nutricionistas, preparador fisico e, acredite, cuidados com a higiene bucal. Pesquisas recentes indicam que a periodontite (a famosa inflamac?o na gengiva) pode ser a causa de nascimentos prematuros e bebes abaixo do peso.

A gravidez causa flutuac?es hormonais que aumentam o risco de gengivite. Os niveis hormonais que se alteram no seu corpo podem tornar sua gengiva mais sensivel a prejudicial placa; um filme viscoso e incolor de bacterias que se forma constantemente sobre os dentes, explica a cirurgi? dentista Ellen Fagnani, da Krum Odontologia ( www.krumodontologia.com.br ).

A culpa tambem e da vontade repentina de comer doces e alimentos fora de hora. Ate o famoso enjoo de gravidas afeta o cuidado com a saude bucal. As alterac?es tambem acontecem nos habitos de higiene e alimentares da m?e, que passa a ingerir alimentos nem sempre muito saudaveis em um espaco de tempo menor. E acaba por negligenciar tambem a rotina de higiene bucal pelo proprio desconforto fisico e reac?es reflexas a escovac?o e aos cremes dentais que, por muitas vezes, provocam ansias, revela o especialista em periodontia Anderson Kovaleski, da Oralstetic ( www.oralstetic.com ).

Prevenir e o melhor remedio

Logo que voce descobrir que esta gravida ou que planeja se tornar mam?e, e legal informar o seu dentista. Alguns tratamentos podem ser adiados ate o nascimento do bebe e outros, como o raio X, precisam ser evitados. E importante informar sobre outros medicamentos que esteja tomando e se seu medico lhe deu algum conselho especifico, ja que isso pode afetar o tratamento dado, complementa Ellen.

E se aparecer uma carie?

O especialista em odontopediatria Marcos Kneese-Flaks, da Wehba Odontologia ( www.cwehbaodontologia.com.br ), ressalta pontos importantes para voce ficar de olho durante a gravidez:

- A gestante pode receber tratamento em qualquer epoca, de preferencia no 2? trimestre da gestac?o, quando o feto esta com a saude mais estavel;

- Radiografias devem ser evitadas, se possivel, nos 3 primeiros meses, cabendo apenas em situac?es de extrema necessidade;

- O dentista e o medico devem atuar em conjunto, para determinar, por exemplo, que tipo de medicac?o e de anestesico e o mais indicado em cada caso;

- Consultas devem ser rapidas e em ambientes tranquilos.

Dicas para manter uma otica saude bucal durante a gravidez

- Escove os dentes apos as refeic?es e use o fio dental, pelo menos uma vez ao dia, mesmo que exista um acentuado sangramento da gengiva;

- Invista em uma alimentac?o balanceada, rica em vitaminas, principalmente A, C e D; em minerais, como calcio e fosfato, e em proteinas;

- Evite beliscar entre as refeic?es, principalmente alimentos ricos em acucar e carboidratos;

- Faca visitas regulares ao dentista.

Atenc?o!

N?o precisa se desesperar e achar que tudo e culpa da sua gestac?o. Nada disso! Independentemente da fase da vida, o que realmente provoca caries e doencas de gengiva e a placa bacteriana. Ela sim e o fator primario para o desenvolvimento das doencas da boca. A gravidez e considerada um fator secundario, uma vez que, com as alterac?es supracitadas, o organismo fica mais suscetivel a ac?o dos microrganismos, garante Kovaleski.

Deixe a preguica de lado e capriche na escovac?o e no uso do fio dental. E n?o exagere nas guloseimas e nas famosas trash foods, comidinhas com baixa concentrac?o de nutrientes e vil?s da sua higiene bucal. O bebez?o que vai chegar agradece!

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