A acne é uma condição de pele comum que afeta pessoas de todas as idades, e entender os diferentes tipos de acne é crucial para tratá-la de maneira eficaz. Esse problema pode afetar a autoestima de muitas pessoas, por isso é importante aprender a cuidar da acne.
Independentemente do tipo de acne que você possui, é importante consultar um dermatologista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado. Além de tratamentos, medidas como manter uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e reduzir o estresse também podem ajudar a melhorar a saúde da pele e reduzir a gravidade da acne . Vamos entender mais sobre o assunto.
Tipos de acne
Segundo o site do Doutor Drauzio Varella , existem alguns tipos principais de acne. Confira abaixo e aprenda a lidar com esse problema desagradável.
Grau 1: Acne comedogênica (não inflamatória)
Presença de comedões – nome técnico do que chamamos de “cravinhos” – e de algumas pápulas (bolinhas avermelhadas e endurecidas)
Grau 2: Acne papulopustulosa (inflamatória)
Nessa, além dos comedões e das bolinhas avermelhadas, há a presença de lesões com pus. Além disso, a seborreia também a acompanha.
Grau 3: Acne nodulocística (inflamatória)
O diferencial da acne de grau anterior é a presença de nódulos e cistos, lesões inflamadas que se expandem por camadas mais profundas da pele. Por conta da profundidade dessas lesões, elas podem provocar a destruição de tecidos e causar cicatrizes, além de serem mais dolorosas
Grau 4: Acne conglobata
É a forma grave de acne, com nódulos purulentos, numerosos e grandes, que formam abscessos e fístulas que drenam pus.
Grau 5: Acne fulminante
Evolução rara da acne de grau 4, quando subitamente a pessoa passa a apresentar também febre, dores articulares, eritema inflamatório, necrose e hemorragia em algumas lesões. As lesões, por sua vez, são compostas por nódulos, cistos, e erupções cutâneas espalhadas por diversas partes do corpo. Seu diagnóstico e tratamento é importante para evitar complicações graves.
O que causa acne?
De maneira geral, a acne pode ser desencadeada por uma grande variedade de fatores! O desequilíbrio hormonal é o mais comum, por conta disso essa condição é tão frequente durante a adolescência. A dra Giovanna Mori Almeida, médica dermatologista do Hospital Albert Sabin de SP (HAS) comenta sobre o assunto.
“Os hormônios sexuais começam a ser produzidos na puberdade. São eles os principais responsáveis pelas alterações das características da pele, e por consequência, do surgimento da acne. Esses hormônios, chamados andrógenos e estrógenos, são produzidos tanto pelos ovários e testículos, quanto pelas glândulas suprarrenais (duas pequenas glândulas situadas sobre os rins).”
As alterações hormonais, porém, também podem ocorrer em outros cenários, como situações de estresse e no período menstrual – neste último, quando há um estímulo maior da produção de andrógenos. É por esse mesmo motivo que quem tem ovários policísticos ou outras alterações endócrinas também pode apresentar quadros de acne fora da puberdade.
Dicas para prevenir a acne
Profissionais apontam alguns cuidados importantes para evitar o surgimento de acne. Veja abaixo.
- Lavar o rosto na água fria, de manhã e a noite, com o sabonete adequado para o seu tipo de pele;
- Fazer controle da oleosidade da pele com algum ácido (recomendado por especialista), caso sua pele seja oleosa ou mista;
- Não abusar de carboidratos, gorduras e doces;
- Beber a quantidade diária de água recomendada para o seu organismo;
- Praticar atividade física.
Alimentos para serem evitados
A alimentação possui grande influência na saúde da nossa pele. Por isso, existem alguns alimentos que devem ser evitados, para ajudar na proteção da pele contra a acne.
- Carne vermelha e leite (gordura saturada);
- Margarinas, biscoitos, sorvetes (gorduras trans);
- Doces, bebidas açucaradas e guloseimas feitas com farinha branca (alto índice glicêmico);
Como tratar a acne?
O tipo de tratamento está relacionado ao tipo de acne. Normalmente, o processo envolve produtos tópicos (como cremes, ácidos, etc), higienização adequada com sabonete recomendado para o seu tipo de pele, uso de protetor solar e, nos quadros mais graves, o uso de antibióticos. Seja qual for o caso, o mais importante é procurar um médico dermatologista para que o tratamento e o acompanhamento sejam feitos da forma correta.
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Com o tratamento adequado e cuidados consistentes com a pele, é possível controlar a acne e alcançar uma pele mais saudável e clara.