As manchas preocupam sempre, principalmente no verão e causam ansiedade para homens e mulheres, pois comprometem a aparência saudável da pele. O importante é descobrir o tipo de mancha que a sua pele pode apresentar.

De acordo com a sua genética, o seu médico pode orientar e com a ajuda dele você pode prevenir e tratá-las com muita persistência e prevenir o retorno ou o surgimento de outras.

Proteja-se do sol
O sol representa o grande agente causador de manchas. Manchas escuras, acastanhadas, aparecem comumente no final do verão e são geralmente causadas pela excessiva exposição solar, resultando em um efeito cumulativo, que tem início na infância, intensificando-se com o passar dos anos. As manchas em forma de lesão, pigmentadas do marrom ao negro, devem preocupar, necessitando a verificação e o acompanhamento médico, pois podem originar o câncer de pele.

Manchas marrons
As alterações hormonais são desencadeadoras de mudanças na pigmentação da pele, quando exposta ao sol. É comum surgirem manchas de tom castanho e de forma difusa, durante ou logo após a gravidez, assim como em mulheres que usam anticoncepcionais. São manchas chamadas de melasmas ou cloasmas.

Cuidado com as frutas cítricas
As frutas cítricas como limão ou laranja podem provocar verdadeiras queimaduras, que darão lugar a manchas escuras. Essas manchas ocorrem com freqüência ao redor da boca, por resíduos de sucos, ou nas mãos, pelo contato com a fruta. Espremer um limão para preparar uma caipirinha na praia pode ser desastroso, pois além das mãos, diretamente afetadas, podem ocorrer respingos imperceptíveis em outros pontos, que só aparecerão mais tarde.

Manchas brancas
As manchas brancas podem ter as mais diversas origens e estão associadas a inúmeras patologias, por isso requerem avaliação médica para diagnóstico e tratamento adequado. Muito comuns são as Leucodermias em gotas, que costumam aparecer nas pernas e nos braços, a partir de determinada idade. Esse tipo de mancha é mais difícil de tratar que as manchas escuras. Nnormalmente usa-se a crioterapia ou a eletrocoagulação das lesões, com o objetivo de reativar o pigmento naquela área. Outro tipo comum de manchas claras são as causadas por fungos, como a Ptiríase Versicolor, que surge com freqüência após o verão.

Dicas úteis

• Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele;
  
  
• Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes";
  
  
• Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Procure um especialista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele;
  
  
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras;
  
  
• Cuidados com a pele oleosa;
  
  
• Não use hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários;
  
  
• Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras;
  
  
• Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo);
  
  
• Use água termal no rosto, colo e pescoço.

Seja qual for o seu tipo de pele, use o filtro solar 30 mim antes de sair e reponha a cada duas horas ou após transpiração excessiva e banhos de mar ou piscina demorados. Além disso, use um boné ou chapéu e escolha os melhores horários para a sua pele ( antes das 10h e depois das 15h).
Lembre que todos esses cuidados são simples e podem ajudar muito a beleza e saúde da sua pele.