"Existe um jeito certo de se masturbar? Qual o melhor jeito de se masturbar?"

Algumas vezes sabemos coisas sobre os outros e não sabemos coisas sobre nós mesmos. E o Conhecer o próprio corpo é fundamental para descobrir o que nós dá prazer. E uma das maneiras mais simples de “experimentar” isso onde podemos obter o mais intenso prazer é a masturbação. No entanto, cada um descobre a masturbação do seu jeito e no seu tempo: se tocar em  masturbação é uma atividade que pode ser iniciada em diferentes momentos da vida para cada pessoa. Alguns, quando são ainda muito crianças; outros, lá pela  adolescência, outros ainda, na vida adulta e tem até quem nunca chega a descobrir.

Não existe um jeito certo de se masturbar já que o prazer é coisa que varia de pessoa para pessoa e vai mudando e ganhando novas possibilidades ao longo da vida.

O jeito é mesmo explorar o próprio corpo, ir ganhando intimidade com ele. Algumas idéias. Da próxima vez que você tomar banho, acaricie seu corpo inteirinho, com as mãos. Trilhe cada pedacinho de si e descubra as sensações que o toque lhe causa. Perceba qual é a parte que você sente mais intensamente e quais outras não são tão sensíveis assim ao toque. Vá aprendendo a reconhecer as respostas do seu corpo... A mesma viagem você pode fazer ao passar um creme no corpo, por exemplo.

A masturbação é a possibilidade de intensificar reações de prazer com movimentos rítmicos e persistentes. Chama-se auto-erotismo quando você masturba a si mesmo, mas nada impede que você possa masturbar outra pessoa ou ser masturbada por seu parceiro.

Mais uma vez é fundamental praticar o diálogo e o entendimento: diga ao seu parceiro o que lhe agrada e procure saber o que agrada a ele. Não há nenhum mal em se masturbar na frente do parceiro, ao contrário, isso normalmente é muito excitante.

Algumas partes do nosso corpo são mais sensíveis do que outras. Essas partes são chamadas de zonas erógenas, pois são zonas de forte excitação. É claro que os órgãos genitais são muito sensíveis e anatomicamente preparados para serem estimulados para o prazer, mas existem muitas outras partes do corpo altamente excitáveis. 

Na mulher a área mais sensível é o clitóris. A fricção do clitóris com uma pressão agradável em movimentos rítmicos circulares ou de vai e vem, provocará sensações de intenso prazer, que podem levar ao orgasmo.

Já no homem, a área mais sensível é o pênis e o freio, que é a pele que une a glande ao resto do pênis, mais ainda. Pressionar o pênis nessa altura e fazer movimentos ritmados de vai e vem, aumenta a sensação de prazer e também pode levar ao orgasmo.

Muitas outras áreas do corpo são erogeneisáveis, ou seja, podem ser fonte de prazer e excitação quando tocadas. Os mamilos tanto para mulheres quanto para homens, a boca, o pescoço, a virilha, as orelhas, a nuca, as nádegas, os pés, etc., são zonas erógenas. Mas cada pessoa pode ter um lugar “favorito”, onde o toque provoca um grande prazer. É só descobrir aonde fica.

A masturbação pode ser um ato mecânico de fricção do clitóris ou do pênis e, nesse caso, servirá mais como descarga de energia. Ou você pode transformar a masturbação em algo envolvente, percorrendo as diferentes áreas do seu corpo, fazendo com que os movimentos se intensifiquem e aumentando o prazer. Fantasias ajudam muito nessa hora. Pratique sozinha ou acompanhada. Mas quando acompanhada as carícias poderão ser trocadas ou cada um masturbar a si próprio. Isso aumenta a intimidade entre o casal.

No mercado de objetos eróticos existe à disposição um grande número de produtos que podem facilitar a masturbação. Esses produtos vão desde vibradores a pomadas estimulantes. Todos eles possuem instruções de como devem ser usados e é importante segui-las, para evitar que o mau uso lhe cause algum dano.

Embora até muito pouco tempo a masturbação fosse cercada de tabus e de medos, é um ato saudável e facilitador para uma sexualidade mais plena e satisfatória. 

Na busca pelo prazer e pelo encontro sexual a masturbação desempenha um papel importante tanto quanto ao auto conhecimento, quanto a possibilidade de proporcionar prazer ao parceiro. Por isso, permita-se mais; aprenda coisas novas sobre si mesma, ganhe mais intimidade com o seu corpo; ensine ao seu parceiro algo sobre como lhe fazer sentir mais prazer; solte a sua imaginação e descubra novas fontes de prazer!