O verão 2005/2006 traz um novo conceito em academias para quem quer entrar em forma sem frescuras. Trata-se da “Fast Gym”, um treinamento "vapt-vupt" para mulheres modernas. Em aproximadamente 30 minutos é possível entrar e sair da academia cumprindo um circuito de malhação intensa que mistura exercícios de musculação e aeróbicos: "no stop".

As “Fast Gym” estão espalhadas por todo Brasil e são ótimas opções pra quem não tem muito tempo e nem paciência. A malhação acontece de forma mais prática e rápida, num ambiente que foge às regras: sem espelhos, sem homens, sem saradonas reparando na suas gordurinhas... 

Dentre muitas espalhadas pelo país, as mais conhecidas são a Curves e a Contours Express. Entre nos sites e saiba mais sobre o novo conceito.