Olá Sônia,

Eu gostaria de saber o que eu faço em relação à minha pele, pois tenho manchas por todo o corpo que foram causadas por excesso de hormônios adiposos. Não sou obesa, mas elas coçam muito, principalmente quando eu estou suada, e as pessoas ficam me perguntando o tempo todo o que houve com a minha pele. Agora fiquei sabendo através de um neurologista que estou estressada (por causa do tipo de emprego que tenho) que estou até perdendo o apetite (ficando as vezes só com uma lata de coca-cola o dia inteiro). Peço-lhe uma opinião sobre o meu caso, desde já agradeço sua atenção.

Especialista em Você

O que fazer em relação à sua pele, um dermatologista pode falar melhor do que eu. O que posso te falar um pouco é sobre o que fazer em relação à sua vida! 

Quando o corpo manifesta algo assim tão evidente, é porque o emocional já foi totalmente tomado, neste caso, segundo seu neurologista , pelo estresse. O estresse é o grande vilão da temporada, mas na verdade ele simplesmente mostra, sem máscaras, a vida que você vive: com seus altos e baixos, alegrias e tristezas, surpresas que podem ser inesperadamente positivas ou ameaçadoramente negativas.

O problema, na realidade, não é como a vida se mostra para você, mas como você reage às coisas que ela mostra. Como seu sistema lida aos desafios propostos: se busca reequilibrar-se o mais rápido possível para não adoecer.
 
Você anda se sentindo mais como se estivesse sendo levada pelo mar da vida ou sente que conduz o leme da viagem?  Porque seu corpo é seu barco, e existe apenas uma embarcação para viver toda uma vida. Como você anda cuidando dela? 

Os agentes estressores são como a maresia, algas e caramujos que se alojam no nosso casco: se gostamos de como viajamos, isso é, se gostamos de nós mesmos, do que fazemos no trabalho, limpamos esse casco, cuidamos da saúde física e emocional, nos apaixonamos por nós mesmos e seguimos cantando e velejando, aproveitando o lindo por de sol que parece que muitas pessoas nem percebem que está logo ali, pertinho...

A pele é nosso embrulho para presente, é nosso invólucro, com o qual nos apresentamos ao mundo. É o maior órgão do nosso corpo, e tem milhares de receptores para apreender a realidade que nos cerca. Descobriram até que na pele existem receptores específicos de carinho! Sim, os lugares onde temos mais pelos são mais sensíveis ao toque, ao cafuné suave, ao carinho. E a pele nos devolve com sensações de prazer, e alegria, e com saúde.

Minha sugestão é que você converse carinhosamente com seu corpo, que compreenda que sua pele está tentando mostrar que alguma coisa não vai bem nesta sua viagem, que você compreenda a linguagem para depois entender a mensagem. E, por favor, não deixe de ouvir seu dermatologista, e seu médico. Apenas saiba que mais do que qualquer outra pessoa nesse mundo, VOCÊ é a maior especialista em você!