Mande para sonia.teias@ig.com.br  suas dúvidas sobre relacionamentos e sexualidade, vamos selecionar algumas para serem respondidas pela terapeuta Sônia Blota. Aproveite!

Olá Sônia,
Sou casada há 14 anos, mas não sinto prazer no sexo com meu marido. Às vezes, fico imaginando se sentiria este prazer com outra pessoa, até já tentei, e nada, só penso que seria legal com um ex-namorado da juventude, ou será só sonho...fantasias... mas o que gostaria de saber é se realmente existe algum tratamento ou remédios para aumentar a libido. Os médicos enrolam e não receitam nada. 

O que é prazer, afinal?
É preciso dividir essa primeira frase da sua mensagem em partes, para que eu possa comentar um pouco sobre quantos fatores estão atuando nesse caso e por quantos caminhos é possível se caminhar para melhorar isso.

Não sentir prazer pode significar desde a falta de desejo, o que não parece ser o seu caso, já que o desejo é comandado pela cabeça, pelas fantasias e os climas criados e ainda depois de 14 anos, as tentativas para mudar isso persistem.

A falta de resposta sexual é o próximo fator que pode levar à aversão ao sexo, por ele se tornar difícil: não há lubrificação vaginal com qualquer estímulo e se a penetração é tentada mesmo assim, podem haver contrações musculares fortes da vagina impedindo a entrada do pênis (vaginismo) ou culminar com muita dor no momento da penetração.

Creio que quando você fala em não ter prazer, fala em não conseguir ter um orgasmo. Não uso a palavra “frígida”, uma classificação usada por muito tempo e hoje, ainda bem, já não mais considerada válida, por rotular negativamente a mulher, que no fundo, tem apenas uma dificuldade como outra qualquer. Prefiro falar em disfunção orgástica, algo que não funciona ainda, mas pode funcionar.

O primeiro passo para o tratamento você já está dando: partir para a ação. Pensar no orgasmo, se ele não acontece sempre, não vai fazer acontecer: você precisa trazer para as suas sensações, para o seu corpo, o prazer geral que, como conseqüência, pode trazer o orgasmo. A cura vem de dentro de você, não há remédio sozinho que consiga aumentar uma energia que sendo sua é você que deve aprender a desenvolver...

É isso que os cursos de sexualidade propõe: refazer o caminho do prazer no seu corpo, aprender a dar e receber carícias, só sentir por um tempo, sem necessariamente chegar ao ato sexual. E aí alguns conflitos podem aparecer: como anda a sua capacidade de relaxar? De deixar pra lá mesmo sem se cobrar muito nem aos outros?  Você tem muita necessidade de controlar a sua vida? Ou o oposto: idealiza o amor, tem expectativas altas demais?

Aí entra a questão final que é o parceiro. Se é com ele que você quer recuperar sua potência sexual, se ele está disposto a trilhar esse caminho com você, se vocês conversam sobre isso (o diálogo é fundamental)!

Gosto de dizer que você tem as chaves para abrir as portas do paraíso do prazer, e elas continuam em suas mãos mesmo que tenham sido difíceis e longas as tentativas! Comece sentindo de novo que elas estão nas suas mãos, sentindo a importância, o peso delas na sua vida, use a intuição, escolha uma chave e: comece tudo outra vez!

Sônia Blota é psicóloga, pós-graduada em Integração Fisiopsíquica, Master Practitioner em PNL, com especialização em psicologia clínica, Terapia da Linha do Tempo e Sexualidade.
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