Da próxima vez que você estiver conversando com alguém, fique atenta. Sabe aquela olhadinha para os lados e para cima? Cuidado, pode ser um sinal daquelas mentiras que a gente demora séculos para descobrir. Mas os especialistas concordam que existem casos em que a mentira tem mesmo as pernas curtas...E alguns mentirosos deixam várias pistas que facilitam sua identificação...e você nunca mais vai ser enganada!

Uma coisa é certa na história dos seres humanos: pelo menos uma vez na vida a gente conta aquela mentirinha básica, e se você não contou ainda, pode ter certeza que um dia vai contar. Não estou dizendo, é claro, que somos todos seres horríveis, que não podemos confiar em ninguém ou que as histórias do vizinho são pura invencionice. Mas sim que as mentiras têm um lado apaixonante, que contamina até as melhores pessoas.

O terapeuta holístico, Henrique Vieira Filho, explica que a mentira é um ato social e uma defesa aplicada comumente. Na maioria das vezes, a intenção não é causar danos. “A princípio, mentir é algo humano. A mentira só passa a ser socialmente inaceitável quando causa dolo (prejuízo, dano) a outros ou ao próprio autor”, diz o terapeuta.

Muitas vezes, a mentira pode até ajudar a preservar a harmonia social -- afinal, quem quer magoar a tia fofa que preparou com carinho um bolo de chocolate para você, sem desconfiar que justo naquele dia você tinha começado o regime? No entanto, mentir também pode ser indicador de problemas emocionais, como necessidade exagerada de aceitação e de ser amado.

É, a característica das mentiras é que elas têm o poder tanto de amenizar uma situação quanto de criar grandes problemas. Por exemplo: uma mentirinha para mãe, dizendo que vai dormir na casa de uma amiga quando, na verdade, você vai para uma balada tem grandes probabilidades de causar muito menos estragos do que mentir sobre a paternidade de uma criança. Será? Parece que existem mesmo mentiras e mentiras...

A rigor, mentir é só dizer alguma coisa que não corresponde à realidade. Segundo o terapeuta, no entanto, a mentira pode aparecer de diversas formas. Algumas, bem comuns.

Veja só quantos disfarces têm as mentiras: 

Ocultação da verdade
Um dos métodos mais práticos, nem sequer há o trabalho de inventar uma história. A pessoa simplesmente evita abordar diretamente a questão, conduzindo o assunto para outro tópico e/ou direção:
_ Você está me traindo com o Ricardão ?
_ Toda vez que você tem um problema no trabalho, vem descontar em mim. Acha que não tenho sentimentos ? Que essa desconfiança toda não me magoa ?

Falsificação da verdade
É aquela mentira mais descarada, que exige grande controle das emoções. Na verdade, é uma encenação de grandes mentirosos, quem não querem mesmo ser desmascarados.
_ Você está me traindo com o Ricardão ?
_ Eu ?! Como você tem coragem, seu canalha ! Você é que chega com o colarinho manchado e esse perfume barato da Ricardona !!

Contar a verdade de tal forma que pareça mentira
Em geral, neste caso, a verdade é apresentada em tom de sarcasmo e ironia, o que faz com que você acabe duvidando da sua veracidade:
_ Você está me traindo com o Ricardão ?
_ Claro que sim ! Pensei que você soubesse, já que ele é seu sócio. Aliás, deveria até agradecer a ele, pois só assim consigo suportar esse casamento...

Adiar a resposta
Muito comum, principalmente quando o mentiroso não está em condições de elaborar a mentira.
_ Você está me traindo com o Ricardão ?
_  Adoraria dar a resposta que você merece, mas as crianças estão para chegar e esse não é nem o momento, nem o lugar para este tipo de discussão.

E assim vai...Existem uma infinidade de formas que as pessoas encontram para não encarar a verdade. E há quem diga por aí que as mulheres têm muito mais habilidades para mentir que os homens. Será mesmo? Dessa vez a ciência está do nosso lado, ou melhor, a ciência preferiu ser neutra. Os especialistas dizem que ambos os sexos têm os mesmos recursos para mentir, ou seja, mentir é um ato puramente individual.

Mas como não se deixar enganar?
Acredite, esse tem sido o tema de muitas pesquisas. Já pensou se um mentiroso fosse facilmente descoberto? O mundo se tornaria um paraíso: não teríamos que desconfiar de ninguém e poderíamos dar crédito a qualquer um de olhos fechados. Embora não seja impossível, essa é uma tarefa dificílima!

Alguns estudos demonstram que algumas transformações acontecem no corpo de uma pessoa no momento em que ela está contando uma mentira. Na verdade, não é a mentira que causa essas alterações corporais e, sim, o nível de estresse que a pessoa enfrenta num momento como esse. Sendo assim, quanto mais habilidade a pessoa tiver para mentir, mais difícil será identificá-la como mentirosa.

Conheça algumas alterações corporais que podem ajudar a identificar quem está mentindo:

Nos olhos
Geralmente, em uma situação de alto estresse como a mentira, a pessoa não consegue ficar com os olhos fixos na outra enquanto conta a história. Por isso, fica olhando para os lados, para baixo, tentando evitar encarar de frente a sua vítima. Muitas vezes, pode ocorrer do mentiroso piscar com mais freqüência, em função da rapidez do fluxo dos seus pensamentos.

Na pele
Uma frase muito comum: “Nossa, você mente e nem fica vermelho”. Pois é, a mudança de coloração na pele não é apenas uma lenda. Em situações de estresse, a adrenalina pode ficar a mil, o sangue circula mais rápido e é por causa disso que a pele fica avermelhada.

Nos pés
Na maioria das vezes, quando conta uma mentira, a pessoa quer terminar o mais rápido possível, por medo de se confundir caso a conversa se estenda. Na pressa e com ansiedade, o corpo reage com aquelas batidinhas dos pés no chão. Pode acontecer também de os pés ficarem apontados para a saída do ambiente em que a pessoa se encontra, o que pode demonstrar um desejo de fuga, ou seja, de sair daquela situação.

Transpiração
A transpiração é um ótimo sinal de uma situação muito tensa. Essa é uma das características muito difíceis de serem escondidas, mas para “mentirosos profissionais” nada é impossível.

Comportamentos da fala
Geralmente, se o “mentiroso” está muito estressado com a situação, ele tende a contar a história mais rápido, aumentando o ritmo da fala. Os lábios podem ficar secos e a pessoa vai umedecê-los constantemente com a língua. As risadas nervosas, meio forçadas, revelam que a pessoa está precisando fazer um esforço enorme para movimentar os lábios e também são indicadoras de que algo está errado.

Provavelmente a esta altura você está empolgada e querendo testar tudo isso o mais rápido possível. Mas como foi dito, não é bem assim: a mentira tem mesmo muitos disfarces. A terapeuta holística, Celi Coutinho, explica que o ato de mentir compulsivamente é um desvio psicológico chamado Mitomania. Quem sofre desse mal acredita na mentira que está contando. Assim, seu corpo não sofre nenhum tipo de estresse, e identificá-la se torna impossível. “A pessoa tem frieza e credibilidade no que está afirmando e não terá reações emocionais”, diz ela. Nesses casos, é necessário um tratamento médico especializado.

O doutor Henrique Vieira Filho também não acredita nesses sinais corporais como identificadores de uma mentira. Para ele, é tudo muito subjetivo e varia de pessoa para pessoa. “Mentirosos contumazes costumam ser pessoas muito simpáticas e charmosas, justamente por viverem das aparências; jamais demonstram a mentira no olhar ou no rosto”, diz o terapeuta.

É bom ressaltar também que se os sinais de mentira estão sempre relacionados ao estresse, nem todo sinal de estresse é indicador de uma mentira. Se você estiver contando um fato real, mas que a deixa tensa ou transtornada, por exemplo, vai se mostrar inquieta, movimentando os pés ou até transpirando mais que o normal. É nessa situação que aqueles aparelhos detectores de mentira se atrapalham e podem acusar alguém injustamente. Ficar com rosto avermelhado também é um simples sinal de timidez e desconforto diante uma situação, nada tendo a ver com o ato de mentir. Por isso, não leia essa matéria e saia por aí tentando pegar os mentirosos no flagra. Você pode cometer um erro terrível!

Do outro lado do espectro das mentiras humanas, existem também aquelas mentirinhas bobas, que dispensam os grandes dons da arte de enganar o próximo. A especialista em relacionamentos Cláudya Toledo mostra em seu livro "Manual da Cara Metade", (Editora Globo), como homens e mulheres se utilizam de desculpinhas para saírem de situações embaraçosas sem magoar outras pessoas ou para não dar muitas explicações. Além dessas desculpas esfarrapadas, outras formas menos maléficas de mentiras incluem os “foras”, que, às vezes até sem perceber, damos nos outros para nos livrar de constrangimentos, diante um relacionamento que não vai muito bem das pernas ou que não temos nem intenção de deixar começar, por exemplo. Essa é uma forma de defesa muito usada pelos homens, sobretudo os mais machistas, que não suportam a idéia de que possam ser vulneráveis e escondem atrás dessas mentiras seus verdadeiros sentimentos. Por isso, não fique chateada se o seu namorado anda dizendo por aí que não quer nada sério com ninguém. É muito provável que ele já esteja pensando nos preparativos do casamento.

Alguns exemplos de mentiras reveladoras...

HOMENS
"Não quero me comprometer"
Homens se separam e logo se casam de novo, mais rápido do que as mulheres. Homens não ficam sozinhos, precisam da energia feminina. Mas atenção: eles só se comprometem quando confiam...

"Trabalho demais, por isso fica difícil nos encontrarmos frequentemente"
Mentira. Quando eles estão interessados, dão um jeito no trabalho. Faltou interesse.

MULHERES
"Estou sem tempo"
Mentira. Ela não se interessou ou quer mais atenção. Insista até ter certeza de uma das duas possibilidades.

"Trabalho tanto que não tenho tempo para nada"
Ela quer ser elogiada pelo trabalho e talento. O homem deve perceber isso e perguntar sobre as atividades dela. Ela arrumará tempo sim, caso contrário, não está interessada.

Agora você já tem algumas dicas para saber se está sendo uma vítima das mentiras que correm soltas por aí. Se você anda com alguma desconfiança, tá na hora de ficar um pouco mais ligada!

• Dr. Henrique Vieira Filho, Terapeuta Holístico
  
• Dra. Celi Coutinho
  celi@racht.com.br 
  Tel: (11) 9236-3558 / 6851-9104

Para saber mais:

• A verdade Sobre a Mentira, de Stan B. Walters, Editora Best Seller
  
• Manual da Cara Metade, de Cláudya Toledo, Editora Globo
  

Visite também:

Site do Sindicato dos Terapeutas
(ou escreva para contato@sinte.com.br)