Se fumar não fosse prazeroso, ninguém o faria. O fato é que o cigarro se firma cada vez mais como uma das drogas mais eficazes para combater a ansiedade e depressão, estados emocionais típicos do nosso estilo de vida.

E, ao que tudo indica, a nicotina é mesmo a vilã desta história: ela age na ansiedade e nos aspectos psico-emocionais. “A nicotina ativa neurotransmissores no cérebro responsáveis pela liberação de substâncias como a Dopamina e a Serotonina, que são poderosos antidepressivos”, explica a cardiologista Jaqueline Scholz Issa, autora do livro “Deixar de Fumar” (Mg Editores).

A dupla Dopamina + Serotinina parece mesmo imbatível. A primeira dá sensação de alegria, felicidade e bem-estar. Já a Serotonina é um estimulante que dá coragem, bom-humor e controla o apetite. Perfeito, não?

Tudo isso seria mesmo ótimo se cigarro não fizesse mal nem viciasse. O bem-estar proporcionado pela nicotina faz com que o ato de fumar se torne repetitivo e, em pouco tempo, aconteça o condicionamento. Em seis meses você já pode se considerar viciada.

No Brasil, estima-se que 33% da população acima de 18 anos seja fumante. Destes, 50% irá morrer por doenças relacionadas ao cigarro, aproximadamente cem mil a cada ano.

Continuar a apontar números assustadores ou citar doenças devastadoras causadas pelo cigarro, no entanto, é chover no molhado, todo mundo já sabe, mas fuma mesmo assim.

Por conta desta “autodestruição consciente” o tabagismo já é considerado uma doença. “As afirmações sobre os malefícios são tão evidentes e mesmo sabendo disso as pessoas não conseguem parar de fumar, existe uma dependência clara e por isso fumar é uma doença”, explica Jaqueline.

O conhecimento sobre a nocividade do tabaco deu-se de forma lenta e gradual, baseado no olhar atento de alguns médicos mais criteriosos e observadores. A seguir você descobre por que fumar parece tão bom, por que vicia e as armas definitivas para lutar contra o vício:

1.Por que você fuma  

2.As armas antifumo que ajudam o dependente 

3.Tipos de fumantes 

4.As frases típicas de um fumante convicto 

5.Parar? Depois eu penso nisso

6. Teste de dependência