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Corpo de verão
Comeu demais? Saiba o que realmente dá para fazer para encarar aquele biquininho até o Reveillon. Dicas incríveis para você emagrecer com saúde!
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Fim da festa do bisturi
Por: Paula Balsinelli

Como o tempo passa rápido! O verão já está aí, pronto para revelar as gordurinhas que o inverno escondeu. Na corrida por um "corpinho de passeio" a gente encontra de tudo; dieta do sol, da lua, das estrelas, e por aí vai. Para saber realmente o que é possível fazer (em pouco tempo) para melhorar a forma física, entrevistamos diversos profissionais da área médica e estética.

Entenda o seu corpo

Mexa-se

Coma direito

Redução de medidas


Agradecimento
Runner
- Mauro Guiselini (Diretor do Instituto Runner)
- Cínthia Perine (Nutricionista)
- Alessandra Rodrigues (Nutricionista)
- Filippo Pedrinola (Endocrinologista)
- Maria Fernanda Ierardi Ribeiro (Dermatologista)

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